艾灸出虚汗是属于正常吗?艾灸后晚上睡觉出汗该怎么办?

1、艾灸出虚汗是属于正常吗
正常。

艾灸是一种比较常见的保健养生方式，而艾灸主要是通过点燃艾灸条，通过散发的热气不断靠近皮肤，从而促进人体血液循环，自然一段时间后，可能会出现出汗实际情况，这个是正常的现象，且艾灸出汗，能够使体内毒素和垃圾通过汗液的方式排出来，起到了一定的排毒、祛湿、除寒的效果。

2、艾灸后睡觉出汗怎么办
视实际情况而定。

若是艾灸后睡觉出汗的实际情况只是偶尔，那么并不用担心，这个是正常的排毒现象，对自身健康并没有害处，过一段时间就会有所好转，若是艾灸后睡觉出汗实际情况连续3天或以上，这样的话说明艾灸的方法或时间出现了问题，对自身健康造成了一定的不良影响，这个时候需暂停艾灸，接着在专业医生的指导下检查身体，等待恢复后再专业艾灸。

3、艾灸后盗汗还用艾灸吗

艾灸后盗汗是一种正常的现象，这也侧面说明自己的身体比较虚弱，体内湿寒气较重，和艾灸并没有直接的关系，因此艾灸后盗汗是可以继续艾灸的，且艾灸能够促进人体血液循环，起到活血通络、除湿气等效果，但是艾灸一段时间后，自身的盗汗实际情况并没有改善，且身体比较虚弱，这样的话这个时候需及时前往医院进行检查，并治疗。

4、艾灸之后的注意事项
艾灸之后人体的毛孔处于开放状态，且全身血液循环的速度较快，此时需注意以下事项，以防对自身健康造成一定的不良影响。
1、艾灸后不能沾凉水，通常建议半小时后洗手，若需要洗手建议用温水。
2、艾灸后不能马上洗澡，通常建议3小时后洗澡，且水温应该高于体温。
3、艾灸后不能吃冷饮等，以防刺激肠胃健康，还会出现受凉的情况。
4、艾灸后不能吹风扇、空调等散热工具，以防寒气进入人体，出现咳嗽、流鼻涕等感冒情况。