道家功夫：武当养生八宝桩（视频） / 四六文摘

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发布时间:2021-10-04 16:04:43 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年10月4日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杜宏波.主题是<寻味家乡 ...

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中国古代养生术多源于道家,道家功夫低层次养生,高层次还是养生,只是目的已经不同了,所以这些导引术都是道家高人通过不断修习总结的养生方法. 民间广为传承的握固.叩齿等方法就是其中非常好的健身方法,被合称 ...

随着生活节奏的加快,很多人忙于工作,生活不规律,逐渐形成了消化不良.便秘,甚至肥胖,严重影响到身体的健康,面对这种情况,我们该怎么办呢?其实,很简单,只要我们每天花个10分钟的时间,进行简单的自我腹部 ...

中国古代养生术多源于道家,民间广为传承的握固.叩齿.咽津.鸣天鼓四法,被合称为"道家养生四宝",常做可强本固肾,延年益寿. 点击加载图片握固道家养生的常用手式(如图),晋朝名士 ...

葫芦是常用的道家法宝和风水道具,因为它嘴小肚大的外型,可以将好的气场收纳为自己所有,而也可以将坏的气场吸收殆尽,不至于造成危害,正规道长仁泽易道可谓葫芦是辅佐风水布局.加强感应的绝佳道具. ...

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道家功夫：武当养生八宝桩（视频）