《食气入胃之后》

也就是人体摄入饮食五谷，到了胃部之后的去向问题。对此经文有着明确描述。

经文曰：“食气入胃，散精于肝，淫气于筋；食气入胃，浊气归心，淫精于脉。”也就是，食气入胃之后有两个去向：第一是五谷入胃之后，其所化生的一部分精微之气被输散到肝脏，然后再由肝将此精微之气滋养于筋。第二，五谷入胃之后，其所化生的精微之气先注入于心，然后再由心将此精气滋养于人体血脉。

而对于进入人体经脉里的精气流注情况，经文又曰：“脉气流经，经气归于肺，肺朝百脉，输精于皮毛。毛脉合精，行气于腑；腑精神明，留于四脏。”也就是，血气流行于人体经脉之中，先是到达于肺；然后肺又将血气输送到全身百脉中去；最后把精气输送到人体的外周皮毛。还有一个过程是，皮毛和经脉的精气汇合之后，然后又还流归入于人体经脉。总之，人体脉中精微之气，是通过不断变化而周流于四脏的。