《轻松学经方6》精彩回顾5

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

201.“远冰凉，近温暖就是乌发养发丸。”

202.看电视又加吃冰凉的眼睛就坏的很快。

203.桂枝汤是明目方，制阳光方。阳光足了能见度就好。

204.“学我者必超我!”甘为人梯。

205.雪上加霜的各类疾病就桂枝加附子汤，雪中送炭。

206.学方子要抓它的主证，桂枝加附子汤的主证就是阳虚二个字。

207.心脏主上肢，腰肾主下肢。附子在古籍上有这种形容：“服后令人善足” 。

208.喜温喜热乃阳虚也。好温好热乃阳虚也。

209.人体能冲击病灶的就是气血津液。

210.人参配大枣像夫唱妇随，气血并补

211.降逆止呕首数半夏。“诸呕吐苦不得下，小半夏汤主之。”

212.气乃人参，血乃大枣，津乃麦冬，液乃粳米。

213.凡治病必查其下，高处有险，低处有道。

214.吃消炎药老治不好的慢性炎症、宫颈炎、前列腺炎，就要改用发大水的方法：六味地黄丸补水，桂枝汤助火。

215.小便三件事情：咬牙，不要说话；二是五趾抓地；三要手要握固。

216.咬牙固齿，掐手指强肾，五趾抓地固腰，掌握此秘诀，一生中可免掉很多生殖系统疾病。

217.月经延迟，慢吞吞的就是阳虚，心急火燎的就是火旺。所以，月经一般提前是阴虚火旺，一般推后阳虚湿重。肥人水湿重的月经推后。

218.诸病水液澄澈清冷皆属于寒。

219盆腔积液，肝囊肿，肺积水，心包积液，桂枝加附子汤一下去，阳主气化，统统没了。

220.一般慢性炎症都是阳虚。阳虚为本，炎症是标。

221.赤脚是地灸，赤脚是踩热滚烫的地板，就是补附子。赤膊，天上晒下来，把身体晒黝黑了就是桂枝汤。一旦天灸地灸以后，身体经络管道就变大，容量就变大。

222.慈爱不仅仅是心境上的觉悟，还应该是你体格结构通畅变大以后一副自动付出的表现。

223.凡是阴雨天加重的病桂枝加附子汤几乎都可以用。

224.桂枝汤给心胸制阳光，附子给命门加把火。命门的炉火一烧，心胸的阳光一制造，整个人体质跟格局就改造了。

225.勇气一强，困难就弱；魄力一大，病气就堕。

226.难啃的馒头慢慢啃就能啃破，难登的高山慢慢登就能登顶，难写的文章慢慢写就能写精彩。

227.拼命的样子最可爱！认真的状态无价宝！恭敬的态度千金不卖!

228.超越老师，就是最好的尊重老师。

后记

一位上海教师，怕体重增加，数年不食米饭，只吃街边小食，零食，体重不减反增。

她连山都爬不上，稍微动下就要休息睡觉。

她问，我能不能按摩拍打。

我说，吃饭，睡觉，走路，再做做艾炙，余事皆休。

他不解问，为什么？

我说，你连脉都打不起，又有多少气血可调动呢？

欲望越大，消耗就越大，你应当节欲以养其身。

在满足物质生活的前提下，尽量挤出更多的时间去关注自己，锻炼身体，保命要紧啊！

现代人不知道身体的重要性，要么盲目使用，要么一有问题就六神无主。

其实了解身体，探索生命的奥密，本就是我们生之爲人的主要目标之一。

所以工作也好，学医也好，都要以保护好身体为前提。

《轻松学经方6》已经完结，敬请大家期待《轻松学经方7》。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

---