经络不通，身体会有4表现，若你1个也没有，恭喜你，经络通畅

经络指的是人体的体表、脏腑及气血运行与全身各部位的联系通道。经络通则百病不生，若经络不通，身体会出现各种症状，最主要的是疼痛，通则无痛，不通则痛。疼痛正是身体某些方面出现问题后的体现，要引起重视。经络不通最主要有两个原因，第一是：气血不足，运行不通；第二是：气血运行慢，导致不通。

经络不通除了身体出现疼痛症状，还会有4种表现，仔细观察，若没有，证明你的经络通畅，身体健康。

1、经常手脚冰凉

手和脚离心脏的距离较远，处于身体的末梢循环，很容易发生循环不良。人体的热量最主要的是由气血来输送运行，充足的血液才能保证体温的正常。当经络不通时，血液循环不良，提供给手脚的血液变少，导致手脚冰凉。这种症状多见于女性，尤其在寒冷的冬天。可以经常用热水泡脚，来促进血液循环，缓解手脚冰凉症状。

2、通常有疼痛的表现

经络不通最典型的症状是局部疼痛，人体的经络主要由任督二脉、手足三阴经、手足三阳经组成。这些经络的功能是运行气血，当某些部位闭塞不通，则导致气血运行不畅，从而产生气滞血瘀，在局部形成痛点。在没有发生碰撞外伤的情况下，身体某处有某明显刺痛感，或者痛点呈散状特征，很可能是经络不通造成。这种问题可以用热敷或者刮痧的方法来通经活络，缓解疼痛症状。

3、身体某些部位发酸

在长时间的工作或大量运动之后，发现身体某些部位有无力发酸的现象，很可能是经络不通的原因造成。这是由于人体在劳累或超强运动时，身体需要大量的血液供应，打破了平时的能量消耗和补充平衡。若经络不通者，此时的血液供应无法满足消耗需求，使身体出现营养和氧气不足，导致身体局部显现无力及酸的反应。

4、下肢会经常出现肿胀或麻木

人身体下肢的营养供应最主要的是由动脉血管来输送，静脉的主要功能是把下肢的血液及代谢废弃物带回到心脏，这样才能使血液循环正常运行。若出现经络不通，就会表现为，长时间行走后下肢出现疼痛症状，严重者会有下肢肿胀的现象。这种现象很少出现在平常休息状态下，多发生于大量活动的情况下。若经络问题没有及时解决，发展下去症状加重，形成麻木，这个时候，说明人体的气血严重不足，需及时调理。

这4种现象希望你没有出现一条，若有一定要抓紧调理改善，不要让问题持续发展，给身体和生活带来更大不利。人体的经络汇聚在头部，头部有50个左右的穴位，为预防经络不通，大家可以经常用手指或梳子梳头来刺激这些穴位和经络。方法为：先从额头梳到脑后，再从侧面梳到头顶，每次梳一百下，有疏通经络和穴位，促进血液循环的作用。