不自嗨，许多人在设定目标的一刻，就已经注定了失败

人生的很多东西就像太阳东升西落一样，总是反复出现，我把这种情况称为“人生的结构性困局”。

例如，10年前我们会因为认知不够而错过某些机会，今天我们同样可能因为同样的原因错过10年之后看起来非常明显的机会；1年前我们为自己设定年度目标，结果不了了之，今天我们为自己又一次设定年度目标，同样可能因为相同的原因不了了之。

刚刚退休的联想集团董事长柳传志说过，企业家区别于普通人最大的特点之一就是做事拥有极强的目的性。

但许多人在设定目标的一刻，其实就已经注定了失败。

托尔斯泰说，幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸，同样的情况也出现在目标设定中，那么怎样设定目标才是靠谱的呢？

市面上关于如何设定目标的方法讲得都太笼统或碎片化，对行动的指导意义不够。

我将靠谱的目标归结为三个属性，有这三个属性的目标才是真正可控并且能激励自己的，他们分别是：结果可衡量、微观可控、不自嗨。

柳传志

属性1：结果可衡量。

德鲁克说过，不能衡量的东西，就不能驾驭。

比如，今年要彻底改变自己、今年要在事业上取得突破、今年要赚大钱、今年要减肥等等，这些都属于结果不够清晰具体、不可衡量的目标，这种抽象笼统的目标，离真正找到实现的策略和路径还有很远的距离。

按照结果可衡量的标准，可以把“今年要赚大钱”这个目标改为“今年要赚100万”，目标一旦具体，就会逼着自己直面实现目标的障碍挑战，而不是怀抱美丽愿望，自欺欺人的又过上一年。

《好战略，坏战略》一书提到，把目标当战略是典型的坏战略，是许多公司常犯的错误，所以仅仅做到结果可衡量，还不足以说明自己设定的目标是靠谱的，还需要另一个重要的属性补充——微观可控性。

威尔史密斯

属性2：微观可控。

如果你一个月的目标都不可控，如何保证一年之后能达成目标？

好目标的第二个属性就是：用微观任务的可控性，实现宏观目标的可控性，这里的微观颗粒度可能不同，可能是一天、一周、一个月。

当一个目标具备微观可控性时，我们要做的不是每天幻想自己的目标，而是无情的执行每天的任务，过一段时间之后，当初设定的目标就以不以人意志为转移的方式实现了。

例如，减肥，可以分解为每天少吃两碗饭，每天晨跑一小时，如此坚持一段时间，体重就不以人意志为转移的减下来了。

例如，一年赚100万，可以将目标分解为找到1000个客户并从每个客户那里赚到1000块钱，或者分解为找10000个客户并从每个客户那里赚100块钱——有了这种清晰的分解，我们就可以更清晰的思考自己的方式是否有可能实现目标，对目标的可控性也有非常精确的预估和改进，如果能够微观上的可控性足够达成目标，那么只要坚持重复当下的方式就能达成目标，如果微观任务的可控性很差、不足以达成目标，那么就需要及时调整方式，或者及时止损，另寻新方案。

托尔斯泰

属性3：不自嗨。

当一个人说出自己的伟大目标，赢得周围人刮目相看的眼神时，他就提前预支了达成目标的快乐，于是目标的吸引力就减弱了不少，对应的困难就变得更大了。

同样的道理，一个人如果总是沉浸在达成目标的幻想中，他其实就是在提前投资达成目标带来的快乐，也就是说，他不需要靠实现目标来获得这种快乐，只需要幻想就够了，这种自嗨式的目标会减弱人的行动力，减弱实现目标所要直面的困难的勇气

不说出来的目标更容易实现。 
其实，别人并不会因为你说了大话就怕你，尊重你，相反，他们极有可能看不起你，所以如果真想实现目标——正确的方式不是满世界的打卡，而是憋着一口真气不散，一个人悄悄变强。

托尔斯泰说过一句话，我觉得很带劲，分享给你：人活着要有生活目标；一辈子目标，一段时期目标，一个阶段目标，一年目标，一个月目标，一分钟的目标。