如果不能与真实的自己见面 这个世间不曾来过

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台

文:凡默(斑马)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

1

昨日三个小时的飞行落地台北,踏上这片土地,内在欢喜又清凉,莫名的却又是熟悉的。

我们有很多深深浅浅的乡愁督促着我们上路,行走中,辗转中,颠沛流离中,遇见不同的人,吃过不同的美食,最终我们的肉身并没有太多的痕迹,却在精神与意识的记忆中层层积累、叠加,不会消失,在以后的生命中,会在骤然醒来的夜晚有着说不清道不明的感受,一圈圈的漾开,层层震荡,不知不觉中影响着我们生命的底色。

乡愁过多的时候最终还是要上路,不带目的的找寻,带着一颗散漫的心,无论是什么样的经历,你会发现,最终,我们都是为了找回真实的自己。

2

与不同的人相遇,时常会看到对方深深的内在破碎,那些防御的、强硬的、努力的都曾经深刻的暗无天日的经历过、体验过,因为懂得而心生悲悯,那是在经历了长长的自我探索后,对自己深刻理解后的发生。

每一个假装粉饰太平外表下,都会有着满目疮痍、残砖断瓦的人生与幽黑的不可见底的深渊,只是因为不知道他人也是这样,常常以为这不正常,也因为太惧怕了疼痛,于是所有的精力用来粉饰、用来假装、用来努力、用来抵抗、用来挣扎。

如果肯想想,大概所有生命就是这样的内外冲突,自己并没有不同,流露真实也不会被遗弃,大概也就放下抵抗缴枪投降了,这个时候内在反而就会有一点点光进来,我们才能与真实的自己相遇。

2

当我们在寻觅一位上师的时候,有着企图被拯救的意愿,如果可以被摸摸头、几句道理,人生立即翻转、困惑立即消失、生命立即进入光明,那是最好不过的。

殊不知,无论我们在寻找上主还是菩萨,还是拥有一位肉身的所谓的“导师”,我们都是在寻找我们内在的智慧与慈悲,生而有翼,本自俱足,只是我们还不能清明的时候,需要通过另外一个人的灵魂照见。

那个人不过在成长内修的路上,稍微快走半步,如若已打败了小我的自我价值匮乏,不再需要树立权威来获得满足,那么,自然就会成为指向月亮的手指,遇到苦不堪言的人时,能够有一些助益。

3

如果不能与真实的自己见面,任由妄念起伏,不过是在这个物质世界复杂又千疮百孔的关系中耗能,不过是在物质拥有上贪婪占有以获得安全,时隔经年,都忘记了灵魂的初心,不过是想获得内在的自在与安宁,略喜悦,略有趣,略看遍世间的风光,略体验不同的情感,略遇到不同的朋友。

如果足够精微,会发现我们每时每刻都在自己的习性与情绪里如热锅蚂蚁般的煎熬,物质足够丰富却在情感无法深刻满足,恰遇对的人却在自我价值上无法突破,就算福报俱足,也会在深夜生出莫名的恐惧与迷茫。

且不说得道开悟与了生死,如果我们有片刻不受习性与情绪的折磨,我们都阿弥陀佛进入当下解脱。

4

与vicky并肩在台北的街头,走了很长的路,从去年的春天来,与她在深情又浪漫的意大利餐厅相遇后,彼此会有一个链接,大概知道彼此的生命底层热爱的并不会有区分,还有一些说不清楚的情愫在同一条河流流淌,可以一见面就去触碰彼此内在最深切的感受,那些寒喧客套倒像是不再需要,这个白白净净的女子,干净周到,几次眼圈红过,似乎这样的温柔也能撕裂我强悍防御,说到某些片刻,声音低的不能再低,却在彼此的对视中,得到了接纳,在微风起的台北街头,得到些许抚慰。

语言其实是无力的、匮乏的,不能穿越疼痛与孤独,也无法解脱困局与绝望,所有的疗愈都是一种发生,却依然会在初见面的时候尽其所能的分享,因为那一刻确实不知道如何迅速解下所有人对这个世界惶恐的面惧,将内在的柔软与无助释放出来,常常渴望一语点醒梦中人,却也常常知道这也是妄念。

今日台北游学第一天话题分享,如果不曾与真实的自己会面,这个间不曾来过,黄昏树梢时,不见不散。

近期原创文章:

我的眼里只有你 通常是谎言

19年女人与其闪光  不如真实

看透了爱情的真相 情人节过不过都无所谓了

如果我们放下对伴侣的期待 我们将获得最大自由

女人一旦变得刚强 内在的爱与柔软就会消失

不爱是一生的遗憾 爱是一生的磨难

不被妈妈看到的女人 也不会看到自己的女儿

姑娘要自爱、沉稳 而后爱人

  END  
(0)

相关推荐