写作改变人生

人生无论从悲观到乐观，还是从消极到积极。都源于一个微习惯的改变。每天拿出30分钟写作足以改变人生。

三毛说过：人生一世，也不过是一个又一个24小时的叠加，在这样宝贵的光阴里，我们必须明白自己的选择。

也就是说：如何过一天就会如何过一生。如果把睡觉当成短暂的死亡，那么第二天都是重生。

重生的意义在于改变，多去尝试和昨天不同的事物，尝试过，才会有感悟。而不是道听途说的。

写作就是一个足以改变人生的习惯，看似每天的重复，但内容都是不同的。每天的书写都像新生，把每天碎片化梳理，变得有逻辑。

当写作的时候，会发现所有读的书，走的路，经历的事都是有链接的。可以激活并不断的思考，感悟，分享。

持续的锻炼，就会养成习惯，那怕一段对话，一个表情都会带来思考，形成文章。这是一种思想的流动，

比如前几天写的“一个人的反思'和”苦的智慧“，都是内心的感受，很快的抓住，并把这段感受写下来。其实每个人每天都有不同的感悟，总在不断的浮起，消失，再浮起，再消失。

为什么说文章，会引起共鸣，源于经历和作者的思想吻合，只是没有写出来，不写就不会有记忆。

达芬奇之所以伟大，除去天赋的成分，无时无刻都在记录，无论花鸟虫鱼，还是日月星辰。

记录让他观察力敏锐，看到别人看不到的世界。在大英博物馆里至今保存着他7000多页的手稿，丢失的不算。如果每天写一页，7000页相当于接近20年的记录。

如果我们每天30分钟写作，坚持三年，也足以让今天和昨天变得不同。

写作更容易进入心流状态，更容易专注。高科技的发展让人们逐渐失去了这种能力，忘记了内在的思考。

有问题可以问百度，每天无数的信息让人欲罢不能。这些容易得到的，也容易让人迷茫。

最重要的是，大脑和肌肉都是需要训练。肌肉越用越有力量，大脑越用越有智慧。

如果说运动是为了训练肌肉，那么写作就是训练大脑。离着1000篇的目标越来越近。看似不可能逐渐变成了可能。

每天的坚持改变了我很多，了解情绪的诱因，宇宙的深远，自己的渺小，万物的规律，自然的平衡。

只有了解越多，才能看见现象背后的东西，不会人云亦云，有了独立思考的能力。

独立并不是让你独树一帜，而是有自己的选择，自己的判断力。我们生活在一个时刻被洗脑的时代，只有保持思想的独立，才会找到自己人生的方向。

有的人说，我写的不好。这里并不是讨论好不好的问题，而是养成时刻记录的习惯。

从另一个角度来说：好的文章都是从不好中练出来的。习惯也是在当下里养成。一旦决定每天记录，人生立刻会发生奇妙的变化。会在润物细无声中改变你的生活质量。

我是大侃，已坚持863篇，阅读过去的文章可关注公众号“大侃说”。

我是”研萱堂的分享者“，响应国家中医药管理局局长王国强所说：非药物治疗既减少损伤也节省费用。。