安全为先|新冠疫苗接种后饮食须知

新冠疫苗接种后饮食须知

近期，各学院各年级陆续组织了新冠疫苗接种。新冠疫苗同其他灭活一样，在进入体内激活抗体时，部分人群可能会出现发热、乏力、食欲不振、恶心等各种不适，接种部位也可能会出现红肿、瘙痒、酸胀、疼痛等不适，要是不忌口的话，可能会导致症状加重。以下，就一些饮食方面的问题，给同学们一些提示。

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打新冠疫苗忌几天口？

打新冠疫苗后需要忌口一周，饮食上首先要注意避免饮酒，以及喝咖啡、浓茶等饮料，特别是要禁酒，以免诱发疫苗不良反应的增多和程度加重，而影响疫苗的功效。此外，近期也要避免吃辛辣刺激的食物，避免吃生冷、油腻的食物，少吃海鲜等以免诱发胃肠道的不适感，以及一些容易引起过敏的食物。

02

新冠疫苗为什么忌口？

虽然说打新冠疫苗后没有明确的规定不能吃辣，但新冠疫苗是将病毒灭活后制成的，人体在接种后相当于模仿了一次病毒感染的过程的，在这个过程中人体会处于较为虚弱的状态，要是继续食用这种较为刺激的食物，可能就会对机体造成一定刺激，从而引起各种不适，所以一般情况下建议在打新冠疫苗之后2-3天左右的时间都不要辛辣刺激食物。

最后，祝大家身体健康，吃嘛嘛香！