“堂哥，我用你教我的方法，治愈了好多人的...

“堂哥，我用你教我的方法，治愈了好多人的落枕。”今天早上，朋友兴奋的给我发微信。去年她们家保姆落枕，我现场针灸治愈，她就想跟我学中医。因为都姓张，所以叫我“堂哥”。

我在部队是用针灸治疗了很多战士的颈肩痛，通过理论学习和大量临床实践，落枕治疗总结了三个比较有效的穴位:手三里，后溪，落枕穴。

手三里是比较重要的穴位，治疗扭伤效果很好，所以又叫“扭伤穴”。对急性腰扭伤有很好的治疗效果，对颈肩疼痛也有很好的效果。

后溪是督脉的会穴，相当于督脉的开关，针灸，按揉都可以快速打开督脉，使气血舒通，疼痛缓解。而且后溪又是小肠经输穴，小肠经循行也经过肩颈。后溪在临床中治疗颈肩，腰痛效果都很好。

落枕穴本名“外劳宫穴”，因与劳宫穴相对而得名，因百姓发现此穴对治疗落枕效果明显，所以就以落枕之名传开了。

一般的落枕，用这三个穴组合，都有明显的治疗效果。当然如果能根据疼痛的部位，活动受限的情况进一步查明相应的经络，相关的肌肉，有的放矢，治疗效果会更好。

但对于普通人，记住这三个穴位，紧急情况下就可以缓解疼痛，解除尴尬了。

还想知道哪些常见病的简单治疗方法，可以留言。#超能健康团# #健康# #健康解密#