我明明体寒手脚冰凉，为什么还老上火？ / 四六文摘

我明明体寒手脚冰凉，为什么还老上火？

每个人都有“上火”的经历

比如：吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结、口臭便臭等；还有就是肝火旺的人脾气急躁、内热很大，久病之人“阴虚火旺”！

中医将“火”分为虚火和实火，实火在治疗上用的是泻法，虚火则是补法！

只要是实火，中医常用的就是各种清热、解毒、降火的药，西医就是消炎药。

但现在单纯实火的人已经越来越少了，多数都是虚火。

《黄帝内经》里说：“今夫热病者，皆伤寒之类也……人之伤于寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。

若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症、热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。

为什么寒会引起“火”呢？

体内湿寒直接的后果就是伤肾、伤脾，引起肾阳、脾阳不足。

肾在中医五行中属“水”，水可滋润、灌溉全身，当人体内水分不足时，就像大地缺水一样，身体会变得干燥。

脏器也是一样的，每个脏器都需要工作、运动，这时候如果没有水的滋养，脏器工作起来就容易摩擦生热了。

最典型的就是肝脏，肝属木，最需要水的灌溉，一旦缺水，肝燥、肝火就非常明显。如果肝脏有足够的水，让肝脏始终保持湿润，也就不会干燥、上火了。

还有头部、面部也是最容易上火的。因为火是升发的，所以虚火一般都会漂浮在头部，所以人就会感觉到上热下寒，容易失眠了。

肾主骨生髓，脑为髓海，肾阳不足、肾虚时髓海就空虚，头部首先会出现缺血，也就是“缺水”了，自然的反应就是干燥如：眼涩、口干、舌燥、咽干、咽痛等。

再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空气中的器官，比较容易受细菌的感染，当颈部、头部、面部的血液供应减少后，这里的免疫功能就会下降。

所以，就会出现各种不适，增加了患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃体炎、中耳炎的概率。又因为没有充足的血液供应，各种炎症很难消退，反反复复的。

如果长期发展下来，就会形成各种慢性病。比如：慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。

虚火，是现在人普遍存在的，虚热占绝大多数，当然也有实热，还有虚实并存的。

当体内寒湿大的时候，自然肾火就越来越不足，真正的肾火就守不住，往头面部跑。

虚火旺盛，如果采用错误的泻火、清火降火的寒凉药物进行治疗，就会使得寒上加寒、虚上加虚，越治火越大。

当有虚火干扰时，除了上面所述症状，还会出现入睡慢、容易醒、做梦多、大便干、夜尿多、冒冷汗等现象。