人生的最高境界是自我实现
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一个人一生会成为一个什么样的人，首先离不开自己生存环境的影响，但更重要的在于自我——自我认识，自我定位，自我发展，自我实现。
对自我的认识程度，对待自我的态度是积极的还是消极的，决定人的一生。而人生的最高境界是自我实现，发挥自己的潜能，实现自己的理想。
在人生的早期成长阶段，不可能避开一个严峻的事实：我们完全受环境的影响，依赖于他人的情感和思想反射，如父母、老师等等。
在人生独立的岁月中，我们开始追问“我是谁？”这一身份（认同）问题。从青春期开始，我们都会经受“身份危机”。当一个人在行动中感知到他的“自我”，思考着他自己的想法，感受着他自己的感情时，其个性就会发展，或是任其发展。
经过青春期的萌动，一个人就会渐渐地产生一种认同感，就会知道“我是谁”了。
我们大多数人从来都没有超越自我的意识，在“我是谁？”这一阶段，我们无法确定我们该如何去应对周围不同的人，不同的信条，不同的情景。在逐步解决身份认同这一问题时，我们也被迫进入自我意识。
一般情况下，如果事情恰好照着我们所想的那样发展或者成长中受到某种激励，我们就会形成积极的情感——自我价值、自尊、自爱，由被动性自我转化为自主性自我。
获得自主性个体的感受，首先它要求一个人意识到自己的真正需求，这只能来自体验和反省；其次是自我肯定的勇气；再次就是确认自己的人生目标。如果一个人自我定位比较好，就会成为一个和谐、顺畅的运作系统。
明确自己的定位和人生目标之后，往往会给人带来一种轻松愉快的存在，生活中少了焦虑和紧张。在身份方面，他知道他是谁、他不是谁。他的自我非常完整，不觉得需要从事竞争行为来维护自己的身份。
自主感可以看到“自己的内心深处”，他感觉非常真实，知道自己的好恶，关于对与错，他有自己独特的个体感觉。
明确了自己定位和人生目标的人，既不用在内心进行一场身份危机的战斗，也无需强迫自己去证明别人看他是什么，或者他能做什么。他不需要向人证明自己的价值，其价值早已根植其内心。
这种安全感，可以使人以一种开放心态去接纳新观念。他与封闭性自我恰好相反，后者认为每个问题都有一个答案，所有的想法都是确定不变的。马斯洛把这些人叫“自我实现”的个体，罗杰斯称其为“充分发挥优势的人”和“有创造力的人”。
寻找生命的意义就是寻找展现一个真实的、独立的、自我实现的自我。真正有“自我实现”头脑的人，无论在任何情况下，都有如以下鲜明的特征。
（1）他们极少会遵循肤浅的、世俗的行为规范，而是以一种积极的、建设性的态度去对待所有的人和事物。
他们在顺从社会规范上并非总能“很好地调适”，但他们也不会故意悖逆社会。他们会随着具体情景的要求去顺从或不顺从，因为就其本身而言这两者都不重要，最重要的是，他们拥有自己经过良好发展的价值观和行为规范。
（2）他们有很强的独处能力，能充分体验到自己的想法和感受，他们具有自我激活和坚定的能力，愿望、梦想，以及坚定表达它们的能力，包括采取必要的步骤，实现梦想。
（3）他们不为未知的事物所烦恼，他们能与混乱无序、模糊、怀疑、不确定性融洽相处，能用一种积极的和有创造性的方法去有效地解决问题或危机。
（4）他们能够更加充分地享受“当下”这一刻，而不会停留在过去，更不会去担忧未来。他们享受当下的生活，具有抚慰/让人痛苦的情感的能力，真正的自我不会让他们在痛苦中郁郁寡欢，而是要最大限度地平复。
（5）他们具有自我的连贯性和创造性，生活中处处充满创意，他们与众不同的风格会在他们所做的一切事情上都留下痕迹。由于他们很容易与他人的境况产生共鸣，他们会关心他人，他们的关怀是他们道德本性的源泉。