关注感丧失导致的分手，该如何挽回？

我们在恋爱的时候，经常会看到这样一种现象：在交往初期，往往是男生给予女生非常多的关注，比如每天给女生买早点，每天接送上下班，闲下来就发消息聊天，等等。

但是随着交往时间的延长，这种关注行为就逐渐减少了。男生会将自己的大部分精力投入到正常的工作生活中，曾经为了约会而推掉的应酬，为了陪女友而放弃的游戏，都会逐一捡起来。

而这个时候，女生就会感觉自己的男友忽然对自己开始冷淡了，不再像以前一样关心自己了。

于是，很多分手也就在这个时候发生了。

这就是我们所说的，关注感丧失导致的分手。这样的案例，不仅仅会出现在男生身上，也会发生在女生身上。

曾经有一位男同学咨询我，就是因为他长期忽略了自己女友的感受，导致他自己被分手。我建议他，想要挽回他的前女友，最重要的就是弥补前任丧失的关注感。我们主要可以从以下几个方面入手：

1、代入话题，扭转刻板印象

对于前任关注感丧失导致的分手，在沟通时先扭转对方对你的刻板印象。

比如，前任的肠胃不太好，过去她胃疼的时候，男生总是会觉得无关紧要，没有做到及时的关心。

那么，此刻就建议用关心引导的方式，重新进入到对方的生活。例如发一条信息给对方：“你的胃药落在我这里了。最近胃还疼么？需不需要我把药寄给你？”

通过这种没有明显的目的性、攻击性的话题展开沟通，对方的排斥感就会减弱。另外，这样的开场白可以表明自己对前任的关心，一定程度上弥补了前任在过去感情中丧失的关注感。

这个时候，虽然对方可能不会表现出明显的热情，但是至少会对你的态度已经有了比较明显的缓和。

2、定位身份，建立有效沟通

一般这种情况的挽回，一定不要急于向对方表明自己想要复合的态度，而是要学会接受身份降级，以朋友的身份去接近对方，双方保持一个比较舒适的交往尺度，对方才会更愿意与你产生有效沟通，进而在下一步建立新的吸引力。

由于在此前的聊天中，前任已经能够明显发现你的改变，对你的态度也会有所松动，这个时候你作为朋友的身份出现，就可以进行一些邀约了。

邀约成功之后，可以聊一聊自己最近的生活情况，还有自己最近有哪些新的感悟，但是千万不要提出复合这件事。要学会让对方主动接纳你，避免对方产生“你披着朋友的外衣，最后还是跑来逼迫复合”的想法。

3、引导付出，制造窗口期

真正的挽回，不在于“你要表现得很好，让对方居高临下地做出选择”，而在于重新吸引前任，让前任主动想要关注你的生活。

我们一旦邀约成功，两个人的关系就会随着约会逐渐回暖，持续升温之后自然会进入到挽回暧昧期。

这个时候，就需要挽回方具备敏锐的洞察力，制造好窗口期，用来达到有效挽回的目的。

例如，进入到挽回暧昧期之后，持续邀约的过程中制造肢体接触，来试探对方接纳我们的程度等等。

复合成功的前提一定是你能有相应的改变和提升，能够满足前任的情感需求，对方才会有理由、有勇气说服自己回头。

经营好亲密关系是一门学问，长期亲密关系则更加需要智慧的去维护。

最后，

我们在亲密关系中最需要学习的，是正确的心态与足够的能力，放在最后的才是技巧。

在爱情里，心态是方向盘，能力是燃料，技巧是车轮。

当你的心态不稳，能力不成熟，你在爱情里只会摇摇晃晃，动不动就会抛锚，你的伴侣根本不敢上车。

如果你不知道在挽回的过程中，什么事情可以做，什么事情不该做，那么，尽量寻求专业的老师帮助你。

相信老师今天分享的内容，你肯定都懂了。

如果你还有其他的情感方面的问题，关注我，私信我，帮助你解决一切情感上的难题。

以上，就是今天的全部内容。

关于我自己：人帅、毒舌、日常劝退付费。

人赚不到认知之外的钱

人也没办法维护好认知之外的亲密关系

所以

有些东西还是要学习与了解的

以上

谢谢关注与支持

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