吃哪些中药能补气血

病情分析：你好，结合你的症状描述你应该主要还是肝肾亏虚，一般耳鸣及腰酸疼多是肾虚引起的，所以你可以试一试适当的多吃些核桃、黑芝麻及山药等食物开补肝肾治疗一下。
补气血的药物你可以采取代茶饮的方法来服用，像党参、枸杞和炒枣仁你就可以在平时喝水的时候适当的泡一些，坚持服用能不错的补气养血效果，比中药服用来讲就容易多了。