坏情绪是魔鬼，不小心就会被吞噬

生活中每个人都会有心情好或者不好的时候，心情好的时候看什么都是顺眼的，心情不好看什么都不顺眼，这就是情绪影响了我们的心理。

人在心情好的时候，人的情绪是放松的，看什么都是好的，再糟糕的事情在心情好的时候看来都不是什么大事，都可以解决，也都会过去。

人在心情不好的时候，情绪就会跌入谷底，看什么都是不好的，别人说什么都听不进去，一味地沉浸在自己的坏情绪中，小小的一件事也能想成天大的事，一点点的不顺心不如意，就好爆发情绪，找东西或者人发泄，也影响周围人的情绪。

人们常说：“你怎么样对待生活，生活就会怎么样对待你。”

在你情绪不好的时候，你就会觉得所有不好的事情都向你而来，自己是如此的不幸，命运是如此的不公，你也会觉得你周围的所有人都对你不友善，好像都不喜欢你，都离你远远的，那是因为此时坏情绪的你在别人眼里也是不友善的，是讨人厌的。好的事情和人都不敢靠近你，就算靠近了你也不会发现，因为此时的你眼中的一切都是好不的，坏情绪已经吞噬了你的心，让你看不清现实的一切。

我们要学会控制自己的情绪，不能被情绪左右，我们可以在情绪不好的时候，找一些自己平时喜欢做的事情去做，比如：吃好吃的东西，听好听的歌，看搞笑的电影······尽量让自己不再沉浸在坏情绪中，尽早的摆脱坏情绪。

人人都会有高兴或者失落的时候，不同的是人们在对待坏情绪时的心态和缓解方式，只有那些懂得控制自己的情绪的人，眼里心里才会有光，才会发现世间美好的一切，才会生活的幸福快乐！

愿我们每天都有个好心情，愿每天这世间都是美好的。