上火有虚实，肝心脾肺肾上火都不同，中医教你辨证调理

可以说几乎每个人都经历过“上火”，有人不管它由它自然恢复，有人用一些“降火”的药物。

可你知道吗？上火不仅分虚火、实火，还分五脏之火，肝心脾肺肾每个脏腑的上火皆不同，用错药反而伤身体，中医教你如何分证调理。

上火有虚实，虚火一般是某一脏腑阴虚，阴虚导致阳偏盛，所以出现上火的假象，此种上火宜补不宜消。

实火一般是“真火”，阳偏盛而阴不衰，此种上火宜消不宜补，那么五脏上火如何分证调理呢？

一、心火

心火有虚实，既中医所讲的“心阴虚”和“心火炽盛”。

心阴虚（心虚火）

症状：心烦不宁，多梦，睡眠少，口干舌燥，或经常长舌疮，面红，手足心热，盗汗。

常用调理药：天冬、麦冬、玉竹滋养心阴；玄参、生地滋肾养心；丹参、当归补血养心；志远、柏子仁养心宁神；酸枣仁、五味子敛心气，宁心神。

心火炽盛（心实火）

症状：心悸、烦热躁动不安，多噩梦，面红目赤，口干苦，喜喝冷饮，口舌糜烂肿痛，小便黄有炽热感，舌尖红。

常用调理中药：黄连、山栀、竹叶清心泻火；当归、生地补阴养血；甘草清热泻火，导热下行。

二、肺火

肺火中医分虚实，即肺阴虚和气火犯肺。

肺阴虚（肺虚火）

症状：干咳无痰，或者少痰而黏，严重者严重带血，声音嘶哑，口干咽痛，潮热盗汗，心烦失眠。

常用调理中药：北沙参、麦冬、百合润肺生津；天花粉、玉竹滋养肺胃，生津止渴；川贝母、桔梗清肺化痰。

气火犯肺（肺实火）

症状：咳呛气逆，甚则咳血，面赤咽干，常感到痰滞咽喉，咳之难出，胸肋胀痛，口干苦。

常用调理中药：桑白皮润肺清热，下气止咳；地骨皮、黄芩、知母清肺火；生甘草清热润肺止咳。

三、脾胃火

脾胃之火一般在胃不在脾，根据虚实有胃阴虚和胃热。

胃阴虚（脾胃虚火）

症状：胃脘隐隐灼痛，嘈杂不舒，干呕，呃逆，口干咽燥，小便短少，饥不欲食。

常用调理中药：北沙参、麦冬、石斛、玉竹、花粉、芦根滋养胃阴，生津止渴；白芍、甘草敛阴。

胃火炽盛（脾胃实火）

症状：胃脘灼痛、拒按，口气臭秽，牙龈红肿疼痛，严重者化脓、溃烂，经常牙龈出血，喜冷饮，小便短黄。

常用调理中药：黄连、黄芩、山栀、大黄清胃泻火；生地黄、牡丹皮凉血清热；知母清胃生津。

四、肝火

肝火分虚实，有肝阴虚和肝火,肝阴虚也称肝血不足，调理以补血养肝为主。

肝阴虚（肝虚火）

症状：头痛眩晕，面部烘热，两目干涩，虚烦失眠，口干。

常用调理中药：当归、白芍、枸杞、首乌补血养肝；生地黄、熟地黄、女贞子、墨旱莲滋养肝肾。

肝火上炎（肝实火）

症状：头痛眩晕，额部跳痛，耳鸣，面红目赤，急躁易怒，口苦口干，肋痛有灼热感，呕吐黄苦水，大便干结。

常用调理中药：龙胆草泻肝经实火，除湿热；黄芩、山栀清中焦之火。

五、肾火

肾一般无实火，多是虚火。

症状：潮热盗汗，五心烦热，虚烦失眠，头晕目眩，面红，腰膝酸软，口干咽燥，小便发黄，便秘。

常用调理中药：黄柏、知母清泄相火；熟地、山萸肉、山药滋补肾阴；龟板滋阴潜阳，益肾壮骨；猪脊髓益精补髓。