抱养孩子的身世，究竟是否要告诉TA？

今天的这位学员案例比较特殊，她是18年开始加入我们的个人成长营学习的。

初见时，整个人透露着一种精疲力尽的憔悴感，有着不符合她那个年龄段的女人该有的沧桑。

就像是生命的苛责似乎对她格外严厉一样，重压之下的人总会呈现出一股隐忍的心酸。

她说自己差不多每周都要去一趟医院，身体也不大好。

而这一切的起因，都是缘于一个抱养的女儿。

• 本期辅导：莲子老师

• 注：由于本次案例的特殊性，文中出现的人名均为化名。

回想我的前25年，乖巧懂事被老师亲戚们夸着长大，一路顺利，生活也平静如水。

直到婚后第二年，因为生育问题打破了尘封已久的平静，我第一次感受到生活的苦痛。

那近6年，我和老公几乎每周都奔波于各大医院，无数次抽血、检查、手术、两次试管经历，一次成功着床后，又一次保胎失败，我的生命里似乎跟儿女的缘分浅了一些。

当医生告知我又一次失败，甚至对我宣告可能终生无育的消息，那一刻我崩溃了。

我当着众人不管不顾，嚎啕大哭。

伴着医生的宣告和我的低郁状态，家人商量准备抱养一个孩子来，以减缓我的压力和抑郁。

一开始我是拒绝的，但没抗住家人的一番好意，最终被妈妈成功劝服。

就这样，2013年10月，女儿出生的那天，我和老公、妈妈三人欢欢喜喜去抱了女儿回家。

婆婆来看到漂亮可爱的女儿，当天就急着抱了女儿回老家带养。

虽然我有要求放在我身边带养的愿望，但因为我还想着准备年后去广州继续求子之路，及婆婆当时比较强势一言堂的形势，最后都是枉然不了了之。

那段时间，我们每周回老家看女儿两天，生活好像有了希望，我心也放松了许多。

大概是因为心情放松下来，而女儿的乖巧也为我带来了好运，就在11月末，我就被发现了怀孕！

我开心又紧张，也在第一时间去了医院安胎到生产，在医生和家人的助力下，于2014年的夏天，顺利产下一子。

那一天，紧张兴奋欣慰幸福交织着我，感受到上天的眷顾！感谢女儿为我带来的好运！

在儿子出生后，我请求婆婆带女儿和我们一起生活但被拒绝了。

因为自己的能力有限，只能先顾好一个，所以我暂时放弃了这个想法。

可是不久后，我看到女儿的肢体发展不协调，还是担心起来。这个宝贝既然被我抱回家里叫我一声妈妈，我就要对她的人生负责。

所以把儿子安顿稳定后，在我的坚决态度下，2015年8月，我正式接女儿来一起生活。

令我没想到的是，这一举动，给原本才稳定不久的平静生活打破平衡。

因为女儿从小不在我们身边长大，还有很多不好的习惯，刚接来的两个月里，真可谓一地鸡毛。

不仅我的脸被她抓伤，成天被她的哭声淹没，我每天像头狮子一样，随时都可能发怒，家庭氛围很是紧张。

就那样，15年的下半年在暴乱抓狂中度过，

2016年女儿开始上幼儿园小班，被老师反馈负向消息，几度让我嫌弃的不想面对。

看着女儿的一些行为习惯，让我心生反感痛苦不堪。那一年，我又一次奔波医院，断断续续吃了一年药未见效果。

现在想来，多半在于情绪的影响，伤害到身体的健康。

我隐隐知道，用药无法治愈，需要自己放松下来，面对问题去解决。但当问题一来，全然被情绪牵着走无法收拾。

那一整年，我都是郁闷、自责、焦躁不安的。

2017年，女儿幼儿园中班，依然是被老师反应爱用手指戳人，不善沟通。

每次被老师反映情况，我就特别生气，觉得没面儿，又不能说他非我所生。

好像有个声音在辩解：你看，她又不是我生的，也不是我一手带大的，她这样和我无关。

但现实情况却是，只有我和她直接关联。学校的任何都只有我参与，和她的关联。

这其中给到我很多的负向感受，虽然知道这些都与她个人无关，根因还是在我身上，但还是止不住陷入愧疚痛苦中。

最开始我只是不断自我反思，频繁听微课学习缓解紧张焦虑。

这个渠道不管用，就到处找途径咨询辅导，还电话咨询过心理咨询师几次。短期效果是有的，但最后都会回到原点。

可是这段经历却让我明白，目前女儿的状态其实是我自身原因的镜像，由于我导致的亲子关系冷淡，现实又做不到对女儿热情有爱，这样让我陷入更加自责痛苦之中。

家庭氛围经常因为女儿的存在，别扭不和谐。无力时，想象和她断绝关系，现实又觉得这样太没道德。

愤怒自责这两股能量，在我身体翻江倒海，那一年，我整个一矛盾纠结体，身心交瘁。

我猜后面那些的发展不良，和我一开始对她的态度有关。但我又无法为自己找到一个情绪的出口，终日陷入嫌弃、抓狂、愤怒、怨恨之中。

后来经过朋友的推荐，我接触到青青莲子平台，

2018年5月，我进入成长营系统学习，通过每天身体功课的练习，老师的指引和姐妹的陪伴，慢慢步入健康创造之路。

我和女儿的关系一点点得到改善，虽然大多还是排斥的，好像从内心对她就是欢喜不了，经常一到下课时间，就感觉到有距离想逃避。

但较之前和她的相处和谐了一些，对她发作的总频减少了，状态好时，也能和她好好说话，对她接纳了一些。

2019年，通过持续的身体功课和不断的成长学习，对女儿能做到更多的看见和理解，对去接她下课逃避的心也减缓了不少。

可是我也明白，我和女儿的关系总体还停留在意识上对她接纳，行为上还是有很深的排斥的阶段，经过老师的建议，我参加了线下的活动。

今年暑假，我参加了青青莲子在太原的线下成长营，老师给我做了一个深度个案，多年积压的情绪一下子被释放了很多，我的内在终于有了空间有了智慧。

直到这时我才知道，这么多年我跟女儿相处之间的不愉快，实质上来源于最初面对女儿的加入，我的个人意愿屈服于了我妈妈和家人的个人意愿——也就是说，最初我并没有出于自我完全接纳这个女儿，才导致了这么多年的折磨。

我对于她的到来本身就是不接受的，所以我的内心和道德才会有这么大的冲突。

这本是事实，可是这么多年来我已将它遗忘，直到太原营期间，记忆被唤醒，等待新的发展。

9月开学后的某天，因为兴趣班老师的一个负向反馈，我不由自主地告诉了女儿，她非我所生，她是另一位阿姨叔叔所生，但我们会好好爱护她养育她。

那天，我并没有提前去准备任何，像是在聊天，很平静。

一切都是自然的发生。

事后我很担心她会不会因此对自己产生低价值感，或者担心她安全感会因此崩塌。

但实际上我错了，孩子的安全感和价值感，从来不是建立在是不是亲生的、是不是有血缘这样的东西上，而是建立于父母对孩子真正的接纳与爱。

从我坦白了女儿的身世的那一刻起，我好像终于放下了这么多年的执念，这才感觉她是我的个人选择，我愿意去好好养育她陪伴她。

也是从那天起，我第一次体验到和她一起的愉悦轻松感。

在和她分享了埋藏已久的秘密给当事人后，我感觉如释重负，心也跟着松下来，当心放松后，我和她之间的关系也随着发生了变化。

从前我只要辅导她作业，容易一点就爆的应激反应不多了，换之的是耐心陪伴，适当给予指导并遵从。

从前对于学校的老师投诉，是我最容易的焦虑点，通过呼吸和情绪的处理方法，如今基本能稳住自己，看清事实并中正看情况作相应调整，不轻易做老师的“同党”，给孩子信任和空间。

同时，我跟女儿的关系也更进一步了。

之前和女儿的关系很别扭，小姑娘和我一起比较紧张拘束，现在小姑娘开心时，会对我说：来，小屁孩，亲一个，哈哈哈

她还会夸我：妈你真是美丽可爱啊…

当然了，她也终于像别的小朋友那样，开始对我撒娇。

会赖着不起床等着去哄她，会对我表达她很委屈，背不出课文的时候会对我说“感觉自己好差劲想要妈妈抱抱”，会和我分享学校的各种事情——之前孩子总是“报喜不报忧”，现在不开心的事情也会说给我听，也期待我给她一些建议。

我认为这是关系的进步，代表信任和我对她接纳的提高。

现在我也能欣赏到女儿的闪光点，会看到她其实并不如外界给她的反馈那么不堪，也会享受到和她一起的时光。

其实当我全身心投入陪伴她时、不苛求细节不期待结果的时候，一切都是那么的轻松愉快。

当然，对女儿依然还是会有破功存在，但也不会影响到我的初心。

因为当下是有意识，是带着觉察的发作，在可控范围内，不会给女儿带来长久的伤害。并会做事后补救工作。

未来和女儿的关系创造之路，还有很长，但无论何种状态，心是放松的，接纳自己每一个状态的发生，也允许自己任何的发生。

我现在特别有信心继续修炼，一点一点做正向变化，和女儿共同成长。

谢谢她给我带来的蜕变，让我成为一个包容有爱的母亲。

老师点评

我们总以为孩子什么都不懂的时候，其实是孩子天性保留最为完整的时刻。

他们能够切实感受到父母的爱与不爱，能够明白自己在家庭里是否安全。

孩子其实会通过粘人和捣蛋的行为，来确定父母对自己爱的底线。

她的捣蛋其实是在测试，爸爸妈妈会不会无条件爱我、接纳我；

而她的粘人，却又代表着孩子内心安全感不足，渴望爸爸妈妈更多的爱。

从她和女儿的关系来看，一开始她并不乐意去抱养一个孩子，所以并没有完全接纳这个孩子的存在。

在老人的强制下，抱养了孩子后，也没有跟女儿建立情感纽带的机会被生生拆散，成为一个名义上的母亲，只是满足了老人想要个孙女/孙子的想法。再加上没过多久亲生孩子的出生，一家人难免将注意力放在了更小的孙子身上。

在这种长期的隔阂状态下，妈妈看到的都是孩子的缺点，反而不断强化了孩子心理价值感低下的状态。

但令人欣慰的是，这位妈妈并没有因为儿子的出生就放弃抱养的女儿。

她先接纳了女儿的存在，给予孩子足够的爱和关怀——其实当爱给够了，孩子的内心才会笃定，在这个家里找到自己的位置，人才能安定下来。

这时候，无论是否告诉孩子真实的身世，孩子都不会再慌张——因为她知道无论如何，自己有家有人爱，在这个世上被人挂念。

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