传统杨氏太极拳基本手型与步型

2024-08-05 10:07:20

悦太极 1周前

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杨氏太极的基本手型与步型！

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傅清泉讲杨氏太极拳基本手型与步型，看完涨功夫！

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新更！传统杨氏太极拳85式林正芳教学系列全集（十字手）第十四式

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宗鹤拳的基本手型和基本步型

基本手型 1.鹤爪掌:五指弯曲微握. 2.鹤顶拳:五指屈握,巾指中节凸起成尖,拇指屈靠于食指末节. 说明:为了文字叙述方便,本宗鹤拳套路中鹤爪掌简称掌.鹤顶拳简称拳. 基本步型 1.平行步:俗称平行马 ...
武术基本功入门之手型与步型

俗话说:"练拳不练功,到老一场空",基本功是学武入门的第一关.现实中,人们往往忽视基本功训练,宁愿在动作招式上花大功夫,而不愿进行基本功练习,没有充分认识到基本功在武术中的重要性. ...
五禽戏的基本手型和基本步型

当人们看到鱼儿在水中自由自在的游来游去,就仿造鱼儿造出了木船:当人们看到鸟儿能在天空自由自在地来回飞翔,就仿造鸟儿的翅膀,造出了飞机:当人们发现蜘蛛可以在一根蛛丝上稳如磐石,而不掉下来就仿造蛛丝造出抗 ...
掌握这些学习拳来事半功倍——陈式太极拳中的基本手型、步型

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图解：陈式太极拳手型、步型、步法、腿法（建议收藏）

中华文明五千年,在许多领域都孕育了创世之作,如曾经的四大发明等,而在武术方面,太极拳这一顶级巨作已成为世界武术史上的一颗明珠.太极拳有据可查的历史,虽然仅有三四百年,但太极拳其中的思想文化内涵,与中国 ...
陈式太极拳手型、步型、步法、腿法图解！收了吧！

手型 1.拳型:四指并拢,向内卷屈于手心处,拇指屈压于中指和食指的第二关节上.拳面要平,成四方拳,注意即不可用力握拳,也不可使拳中留有空洞.打拳时,手腕也要平,拳有拳心.拳背.拳眼和拳面.分为平拳和立 ...
陈式太极拳手型、步型、步法、腿法（图解实用建议收藏）|太极拳

手型 1.拳型: 1)平拳:拳型不变,拳心向下. 2)立拳:拳型不变,拳眼向上. 2.掌型(瓦垅掌)手指自然伸直,拇指与小指根微内合,食指外张,虎口处夹紧,拇指端外仰.掌型有立掌.仰掌.俯掌和横掌之 ...