肌肉进化分4个等级：姚明从竹竿变巨人A级，字母哥SS，最猛SSS级

众所周知，NBA之所以会成为全世界公认的最顶级篮球职业联赛，除了这里汇集了地球最强的两百多名球员外，其中所形成的专业训练体系更是NBA得以在众多职业赛事中脱颖而出的重要功臣。也正是因为NBA坐拥如此强大的训练体系，最终才能诞生出那些耳熟能详的篮球巨星。那么究竟NBA的训练水平有多高呢？下面我们就通过NBA球星的肌肉变化图来领略一下，并顺便给他们的肌肉进化程度分个等级。

A级：姚明

别看现在咱们的姚主席身材粗枝大叶的，其实在进入NBA之前，姚明就跟其他黄种人球员一样，是外国球迷眼中的瘦竹竿。不过姚主席也是很争气，在以状元身份加入火箭后，大姚便没日没夜地通过训练来打磨自己的身材，结果也显而易见，姚明从当初的瘦竹竿，变成了妥妥的内线大杀器，这训练后的肌肉就连奥尼尔在他面前都要暂避锋芒。

S级：浓眉、波神

作为美国本土最具天赋的内线球员，浓眉哥戴维斯自打出道以来便向球迷们展现出了自己无与伦比的身体天赋，其身材也属于四五号位上的BUG。但鲜为人知的是，浓眉在高中时期就是个打后卫的，只是后面身高突然猛涨才不得不转到内线。当然浓眉也没浪费这身天赋，经过NBA级别的训练后，浓眉也成长为了现役顶级内线，这身肌肉更是难逢敌手。

波神应该是近几年最令人惋惜的天才内线球员了，本来有望成为全明星级别的球员，他却因为伤病以及各种缘故始终打不出应有的水准。不过不得不承认的是，波神这几年也的确够努力，不仅练出了细腻的内线与投篮技术，还将自己的肌肉磨练到了极致。看看现在的波神和初入联盟时的对比，这肌肉进化速度也是没谁了。

SS级：恩比德、字母哥

虽说当年选秀时便被曝出有着严重的伤病隐患，但手握探花签的76人还是毫不犹豫地用它把恩比德给摘了下来，没办法，这家伙的天赋实在是太馋人了。不说恩比德超乎常人的练球速度，单是这挂肉速度都值得76人为之一搏。这也是为什么恩比德一伤愈复出就能征服全联盟的原因，在家躺着肌肉都能涨成这样，要是认真练那还得了？

同大多数欧洲球员一样，新科FMVP字母哥在初入联盟之时也是瘦竹竿一枚，光看他选秀时的憨憨模样，你敢相信这小子居然能成为后来人们口中的希腊怪兽？只能说字母哥的天赋真的是老天赏饭吃那种，而他自己也足够努力，短短几年时间里，便从一个难民级别球员蜕变成了飞天遁地的猛兽，实现了肌肉逆袭不说，还成为了现如今最炙手可热的巨星。

SSS级：奥尼尔

如果说奥尼尔曾经也是个瘦削的帅小伙，估计百分之两百的球迷都不会相信。不过事实却是，奥尼尔当年高中时真的属于校草级别的，长相清秀不说，这身材也算得上是比较标致的型男款了。但好景不长，进入NBA后奥尼尔为了能够成为历史最具统治力中锋，选择走上了增肌的道路。结果这一增奥尼尔直接就突变成了300多斤的大鲨鱼，这下真的就没人能在肌肉这方面比得过他了。