避风如避箭，风吹会得几种病
老人家常常会说：畏寒如畏虎，避风如避箭。
对于阳虚的人来说，寒冷是很难受的一件事，天一降温，就冻得手冷脚痛。但这避风也有这么重要么？
有的，《黄帝内经》说：“风者，百病之长也，至其变化乃生他病也。”“风者，百病之始也。”
这个“长”字啊，说的是：先出现在百病之前的。排在百病的第一个位置的。
原来，说的就是：先吹到风，然后，在风邪的作用下，身体的各种变化，就导致了各种疾病。
我去~这么厉害啊！吹了风，就这么容易招人生病哇？
这是真的啊，就连打比方，都有这样的话，《红楼梦》里面，王熙凤说：“林妹妹再好，也就是个美人灯儿，风吹吹就坏了。”
确实如此，身体虚得严重的人，坐个地铁，空调风吹吹，就会头痛，流涕，甚至发烧病倒的。
我们都知道的，人会生病，主要就是几个原因：六淫+外伤+情志。
风又为六淫之首。
这句话的意思，是指：“风邪为六淫病邪的主要致病因素，凡寒、湿、燥、热诸邪多依附于风而侵犯人体，如外感风寒、风热、风湿等，所以风邪常为外邪致病的先导。”
外伤就很好理解。战场杀伤，生活中的意外，等等，都有可能导致这个后果。
情志，是指人的喜、怒、忧、思、悲、惊、恐，这七种情绪。人的情绪、情感的变化，有利有弊。
古中医认为“喜怒无常，过之为害。”
一少少没什么，轻喜轻悦薄嗔，那都没啥个。但是，过度了，那就有害健康了。
要知道，在古中医的典籍中，是把喜、怒、忧、思、悲、恐、惊正式列为致病内因的。
如果人虚了，不一定需要什么风吹啊，雨淋啊，空调啊，等等，完全不用这些个外邪，只是自己的情绪波动变化大，就有可能出现疾病了。
就如电影里面的主角们，一听到噩耗，就晕过去了。下一个镜头，就是躺在床上，病得蔫蔫的样子。
若是再有外邪来了，那么，邪气是乘虚而入的﹐这样更会让人出现各种病症的。
虚人的正气不足，会挡不住病气、病邪，所以，致病的邪气和风，都要避开，以免风入人体，致生他病。
什么叫做邪气？病气？
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风为百病之长，在所有的外邪中，它是排行第一的意思。
外风致病的情况，极为广泛，外可伤及肌表经络，内可损及肠腑筋节。
外邪致病，风成为先头小分队，先进入人体之后，风邪又常常和其他的邪气相杂在一起，相互结合起来，病邪借风为通道，侵入人体。所以说，风者，百病之始也。
风入人体后一般会得出现以下几种情况：
肌肤体表为人身的藩篱抵御层，风邪入侵，导致卫气失和，营卫失调。
出现怕风，怕冷，虚汗，咳嗽，发烧，全身酸痛，等等。
风邪入里，侵袭肺部，肺气失宣，咽喉肿痛。
就会发烧，咳嗽，痰稀，鼻塞，流涕等等症状，频频出现。
风邪侵袭肌肤体表，邪气与卫气抟结于皮肤表面。
因为毛孔腠理不开，皮下汗液不能透发了排出体外，闷滞在皮肤下面，导致出现荨麻疹、风疹、瘾疹、斑疹、湿疹、皮肤瘙痒，等等的症状。
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正气不足，经络空虚，风邪乘虚入中经络、肌肤，经气阻滞，筋脉肌肤失养。
有可能出现面瘫，中风，等等的症状。
风邪与寒、湿或热邪相合，侵袭筋骨关节，痹阻经络气血。
会导致肢体关节游走性疼痛，屈伸不利，活动受限等等症状。
风邪袭表，肺气闭塞，宣降失常，通调水道失职，水液不能下归肾与膀胱气化而出，聚于头面四肢。
所以，会出现眼睑浮肿，甚至四肢或全身水肿，肢节酸楚，小便不利等症状。
素体湿热之人，外感风邪，与湿热相混，导致“肠风”。
会得出现大便前出血的症状。
这是风挟病邪进入人体后，会得出现的一些症状。慢慢地发展迁延转为他症。
有一些高手的中医大夫在调理治疗癌症的时候，会发现，治疗到将要痊愈的时候，病家会得出现一次大感冒，再把这个感冒治疗好了，癌症就能被治愈了。
原来，癌症的开始，也只是一次风邪入侵。所以，“畏寒如畏虎，避风如避箭”，这是最最重要的告诫了。
夏季里，如何做到只享受凉快，却能避开空调和风扇的负面影响呢？
有两个建议，分享下下：
1.空调开到28-30度，感觉到凉快而不热为度。
空调的风不要吹到身上。有些空调的调节设计不好，X宝有那种空调挡板支架，安装一个，就可以挡住出风，解决直吹的问题。
2.电风扇吹墙壁，反弹回来的风使室内空气流动。
不要直接对着人吹。也不要因为贪凉站在风口上面受风吹。