98岁中医教授皮肤细腻亮白，连斑都没有，坦言：就做了2件事

女人天生是爱美的，出门都要打扮的漂漂亮亮的。但是，外出时穿了漂亮衣服、划了漂亮妆容，一旦卸妆，又被打回原形。所以，女人要想变得漂亮，关键还要要懂得护肤，这样就算是素颜都敢出门。

女生在20岁之前好像不怎么护肤都没关系，肌肤水嫩嫩的，但是20岁之后还放任自己，身上的皮肤就会变干燥，脸上皱纹也会出来，反正各种肌肤问题都会来。不过，有的人似乎就很受岁月的待见，几十年如一日，皮肤好得不得了。

比如中医教授陈彤云，今年都已经是98岁的高龄了，皮肤还很白皙细腻，脸上皱纹也很少，一点色斑都没有，整个人看起来很有活力、很年轻。

而且，她一点都不觉得自己老，会把自己当成一个年轻人，出门都会画个淡妆，脸色红润的看不出真实年龄。

陈教授透露，她确实有一套自己的护肤方法，不过不是什么灵丹妙药，而是她几十年来都坚持做了两件事。

1、养成良好的作息习惯：

现在的年轻女性，要么熬夜加班，要么熬夜玩手机，经常会晚睡，这就导致了皮肤变干、变黄，也会因此而长出一些黄斑。其实，晚上都是我们的身体自发修复的时候，这个时候还不休息的话，身体机能就出超出负担。所以，最好养成良好的作息习惯。

2、简单的祛斑美白护肤

陈教授坦言，不想被人叫黄脸婆，护肤还是很有必要的。不过，她用的不是什么大牌，而是一款老字号药店里的小软膏——片仔癀，每天睡前涂抹两下，可以有效改善黄皮，有效祛斑。

片仔癀这款国货，是几百年的老字号面霜，配方来自明朝时期的宫廷。李佳琦也推荐过这款面霜，他表示这款面霜能够起到补水保湿，快速分解黑色素，击退暗沉，和淡化细纹与色斑的作用，而且他的妈妈就一直在用！

就连女排教练郎平也是强力推荐！打开瓶盖后，里面是黄色膏体，有一点淡淡的中药味，闻起来很舒服。

看到这款面霜这么火，小编也入手了。才用了半个月，效果就已经很明显了，脸上的痘痘、斑点渐渐淡了，暗黄皮肤也白了很多。

我通常会在晚上洗完脸后，拿它当滋润面霜来用，因为价格便宜，所以每次都涂厚点也不会让人心疼。上脸后轻轻的按摩一会，就能快速吸收，非常水润。