『JT叔叔讲庄子』做身体觉得舒服的事
所以，我的个人意见是，以我们现阶段的心力来说，先以感觉『疲不疲倦』为主吧，不要把这个事情搞到太钻牛角尖的那种超常感知力。
是不是可以意识得到『跟这个人讲话之后，我觉得好累啊』？这样的感觉我们都有过吧？或者是我跟这个人相处就觉得『身体变得通畅舒服了』；或者做这个工作『很舒服、浑然忘我』；但是跟某个人聊天就觉得『啊，整个人都垮掉了！』，这种感觉会有吧？
因为气听法在《庄子》里面是一个很高的标杆，我们今天只是渐渐地朝向它逼进，所以我并没有说：『同学你今天就要练成气听法！』今天练成气听法，就变成神经兮兮的病态敏感者。
但是，至少在日常生活里面，就要有意识地察觉自己：『诶？为什么我每次到这个公司、跟这个人讲话，就会特别累？』然后你再细细地分辨：我是到这个公司做这个工作比较累，或是到这个地方就会累，还是跟这个人讲话才会累？这可以细细地分辨。
你的身体的能量来自于右脑，右脑透过身体让你感觉到能量的消长，而这种身体感，是想要跟你说什么呢？
如果你分辨清楚了：每次都是跟这个人相处特别累。你今天要听你的『气』说的话——或者说，表面意识要学会听潜在意识的话——那你就暂时拉黑这个人；因为这东西并不一定是永久的。像有一段时间，我只要一碰到我爸爸就觉得很累，但是那段时间过完，又跟他嘻嘻哈哈没事了。所以可能只是我的潜在意识在说：『就这段时间，你放你爸爸一个人比较好。』过一段时间，又可以好好相处了。
我有一天，觉得自己好久没有运动了，该去游个泳了。就要出门游泳之前，忽然觉得好疲倦，于是也不努力去『使命必达』了，就放弃运动，躺在床上歇着。结果连续两通电话来。一通是我好朋友何律师生病打电话向我求救，一通是我妈生病打电话向我求救。如果我去游泳的话，人在游泳池中，就接不到这两通电话了。
所以我会觉得，身体那种异常的疲倦感，虽不敢说绝对百分之百是来自于你潜在意识的神通力，但是这东西，还是一个蛮重要的参考点。
如果你每次跟什么人打交道、跟什么事打交道，就会有那种异常的疲倦感的胡啊，你至少要暂时离这个人远一点，或者是就算在他身边，你也先不要『互动』，就只打个招呼，然后各做各的事。叫声爹娘，就可以开电视看节目了。
因为我们<人间世>篇的整个训练，是让我们学习黄元吉中派丹道说的『阳生』这件事情，让你的表面意识习惯去听潜在意识的话，这是一个很重要的参考点。
当然还有更精密的参考点，今天叫做『肌肉抗力学』。某个东西如果对你的能量不好的，你这样按你的手臂（手臂伸平，请别人压下来）会比较没有力气；对你能量好的，你会比较有力气。
或是肌肉抗力学比较小型的款。捏紧手指圈，请人把它掰开，这是大村惠昭把它完善化的大村圈O-ring（O是大村的『大』的发音）。但是我跟你讲，大村圈或者按手臂，不准的人都很多，包括我。所以我会觉得，一旦你把这个东西要求得太精细了，问什么彩券中奖号码之类的，就很可能会出错。所以不如就用日常生活比较普遍能够感受的『什么东西会让你累或不累』就好。
比如说，可能有的人，跟让他死去活来的那个人大吵架，狗血喷很多的时候，他反而像打了鸡血一样，觉得肉体得到能量了；但是有的人，爱的死去活来时，会觉得憔悴、无力、虚弱，沮丧。所以同样是喷狗血的人际关系，有的人会让你打鸡血，有的人是让你大失血。如果吵架让你特兴奋、舒服，有打鸡血的感觉，那你就去吵；但是吵架以后觉得特虚弱的话，这个架就不用吵了。
我记得十年之前，我要跟人吵架以前，常常会对自己说的一句话就是：『我爱不爱他？』我不爱的人，我不要去吵。如果我跟他吵架，这件事情是个消损能量的过程的话，就不吵这个架；如果去沟通的过程会感消损能量的，比如说事业的合作对象，那我就直接终止合作关系，不沟通。人家把我看得多烂，就都认了。
我对这个人会觉得疲倦的，我就所有的合作都不做了，我常常说：『我只对人，不对事。』那个企划案看起来再好，我都不管，我只要跟人相处有疲倦感，我就整个事业都切掉。
我2014年到大陆工作的时候，就一直很疲倦，但是觉得『已经答应人家要教一年了』，还是不好意思切，然后就大病到差点死翘翘。这事情如果不能当机立断、疲倦感一出来就及时逃离的话，那接下来——我不知道别人——我是很容易变成非常可怕的大病状态。
像前一个月的榨汁会也是，有几个同学，跟他互动的时候，我会觉得整个人都虚得要空掉一样，我也就不管三七二十一，把他拉黑了。我拉黑人是不讲道理的，疲倦是不用道理的。不是说『你做错了什么事，我拉黑你』，不是的。
简单来说，人的身体是一个很『野性』的东西，它不跟你讲道理，而且这个道理，以我们的表面意识来讲，也是不太可能搞得清楚。可能是『这个时候，你暂时不要在他的人生里面出现，他才能够在路的转角口，去遇到他的真命天子；如果今天跟你来这边喝下午茶，他就不能遇到他的真命天子了』之类的；这种感觉，有些是冥冥之中其他的缘分导致的，所以你的那种疲倦，可能是来自根本无从得知真相的理由。
渐渐地学着以自己的身体感去判断。像是我们做运动、练功也好，其实你会感觉得到：『我今天练这个功、做这个运动，觉得好像有得到能量；但是某一天做运动，觉得整个人都虚掉了。』你对一项运动的缘分，也会有忽远忽近的这种周期关系。可能今天做，有得到能量；明天做，就没能量，反而觉得续貂。那这运动或者练功，就先缓一缓，去做你的身体感觉得舒服、放松、得到能量的事情。