会生活是一门艺术

我们以为的“有效时间”，很多时候都是“无效浪费”。每个人时间相等，但有的人却能塑造不同的人生。

一个人真正的优秀，不是领导别人，而在于管理自己。”这是曾看过的一句话，现在却感受颇深。

人这一生，说到底，就是与自己抗衡的过程。赢了，成就人生；输了，回归平庸。而自我管理，把控日常细节，对于每个人都至关重要。正如安东尼·罗宾所说：“塑造人生的不是偶尔做的一两件事，而是一贯坚持的事。”细节决定成败，习惯影响人生。

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每一个看似微不足道的习惯，都会在某个时刻影响自己的人生

不“情绪化”的表达事实：

生活在这个快节奏的时代，人与人之间最讲究的便是高效、快速。这就要求每个人在与他人交往时，不能太过于情绪化  。

情绪化的表达，只会给彼此带来更多的麻烦，既伤感情，事情也悬而未决，还徒增隔阂与戒心。

学会客观冷静地讨论问题，

表达想法，

才能起到事半功倍的效果。

与人沟通，三分靠内容，七分靠情绪。

少一点误解，多一点共识，

学会更清晰地表达自己的观点。

懂得高质量的沟通，才能建立更为优质的社交关系。