心脏不好的人，睡觉会有哪些异常？要少碰哪些东西？

心脏不好的人睡觉会有哪些异常？所谓心脏不好，就是一些冠心病，心肌缺血长期高血压引起的心肌炎，心肌病，心衰，冠心病，心肌梗死，只要是心脏的某个组织，神经器官以及肌肉组织出现异常，都可以诱发心脏病，但是心脏病人睡觉之前会有哪些异常？

1.如果是器质性心脏病，比如说冠心病心绞痛诱发，睡觉之前可能会有喘憋，气短，这个时候可能跟心肌供血不足有关，加上夜间交感神经过度兴奋，心率过快诱发心肌供血不足，这个时候一定要引起重视。如果是时间比较短，发作几分钟或者十几分钟，可能是短暂的心绞痛，如果一旦出现胸闷气短不缓解或者是持续比较长，需要排除有没有急性心肌梗死，千万不要大意。

2.还有一种总认为自己心脏不好，其实各种组织检查器官都没有太大的问题，这个时候考虑是植物神经功能紊乱，病人多伴有失眠的状态，可能会出现心烦意乱，特别是影响到睡眠，睡眠质量下降，出现失眠多梦，恶心呕吐，严重的就会出现食欲的下降，这个时候通过改善睡眠，症状多能缓解，因为这种不是器质性疾病导致的，需要通过改善生活方式调整就可以了，也不需要积极的治疗原发病。

3.呼吸困难，夜间呼吸困难，喘憋胸闷气短，或者是伴有大汗喘息的时候需要坐起来，这种临床称作端坐位呼吸，这个时候可能是心衰导致的，还是由于长期高血压诱发心脏的肥大，心脏代偿性肥大以后，出现收缩性以及舒张性的新工的布鞋，同时会出现下肢的水肿，不能平卧，这个时候需要评估一下心功能治疗原发病才能缓解症状，特别是夜间阵发性呼吸困难，随时可以加重病人的生命。

4.手脚冰凉，心脏不好的病人就会出现心肌缺血缺氧，心脏不好夜间睡眠就会出现这些手脚四肢供血不足，出现四肢的麻凉痛.

5.还有一部分人不典型，比如说虽然说心功能不好，也会表现出来一些胃肠道的症状，比如说夜间的空腹性疼痛，特别是胸骨后的疼痛，很多人都以为是胃炎，胃溃疡胃糜烂，这个时候需要警惕有没有夜间心绞痛的发作，所以说需要及时的复查心电图，心脏彩超评估一下心率的变化，以及心脏的内部结构大小情况。

养护心脏少碰哪些东西？心脏是人体最重要的一种组织，和机关起着人体试验部的作用，同时供应全身的血液组织，从而有利于各个组织可以更好的运行和工作，所以说一旦出现心功能不好，心脏病的时候，尽量少碰以下东西。

1.烟酒，这种烟酒的损伤，同时都会增加冠状动脉硬化形成，特别是一些烟的刺激，烟雾里有少量的尼古丁反复作用，就会增加血液里的血黏度，同时加速动脉粥样硬化的形成，形成重度硬化，反复持续形成，就可能会出现冠状动脉硬化缺血缺氧，严重的就会诱发心绞痛。

2.食盐，食盐的摄入量过多就会增加血压的波动，血压的波动以后如果血压不平稳甚至是波动比较明显，仍然会引起心脏代偿性肥大，出现心功能的下降，心衰，心律失常，有的时候可能会诱发急性心脑血管疾病，最终引起全身各个组织缺血缺氧，包括心脑血管疾病加重。

3.减少活动量，活动量大特别是一些心功能不好的病人容易出现劳力性呼吸困难，活动量比较大的时候，出现心功能的过度受速，心率增快，这个时候就会增加心肌耗氧量，同时就会加重心肌过度收缩，诱发心绞痛，严重的就会诱发急性左心衰出现急性心肌梗死，这个情况是比较凶险的，而且治愈率也比较差，总是反复住院病人的心情也得不到良好的治疗。

4.动物内脏，蛋黄，肥肉类这些动物内脏含有丰富的脂肪组织，如果过多的食量以后就可能会增加肢体的排泄功能，严重了就会诱发心肌供血不足，缺血缺氧，血黏度过度增高，诱发急性心肌梗死，所以说心功能不好的病，人这种动物内脏见于尽量少吃。

5.油腻的食物，一些油炸的食品，特别是一些肥油花肉特别肥腻的食物尽量少吃，吃完以后会引起血压的波动，严重的就会诱发心绞痛，心肌供血不足，缺血缺氧。

6.控制体重，由于过度肥胖的人，如果要为比较肥胖就会出现大量的脂肪代谢紊乱，高代谢综合征，，就会影响心脑血管疾病，特别是心肌缺血缺氧的疾病的发生。

7.需要治疗其他心血管高危因素，同时包括高血压，高血脂，高血糖，都是要控制好指标的病变，定期复查指标。

与其治疗原发病倒不如预防疾病，需要控制好高血压，高血脂，高血糖，高尿酸血症等导致这些危险因素的发生，提高疾病的愈后，保持良好的心态，及时治疗原发病，保持大便通畅，多吃新鲜水果蔬菜，多饮水促进食物吸收代谢。