产后抑郁症是怎么来的？

有些女性在生完孩子后，可能会因为身体、情绪、生活方式的改变而出现内心抑郁，临床上称为产后抑郁。产后抑郁症会严重损害产后女性的健康。女性也要多了解产前产后抑郁的原因，预防产后抑郁。

产后抑郁会严重危害女性的身心健康，会造成产后女性脾气不好、失眠、食欲不振、焦虑不安。产后抑郁是由多种原因引起的，女性要多了解孕晚期产后抑郁的原因，预防产后抑郁的发生。那么产后抑郁的原因有哪些呢？

1、情绪变化。

怀孕期间，大多数产妇身心都非常疲惫。宝宝出生后，会给产妇带来很大的心理压力，她们往往会觉得自己的身体和心灵受到了束缚。他们也担心宝宝出生后，丈夫和家人的感情会发生转移，产妇会无缘无故感到孤独和恐惧。如果没有家人和丈夫的照顾，他们很可能会患上抑郁症。

2.身体变化。

女人生完孩子后，身体也会发生很大的变化，会间接影响她的行为和心理。分娩后，母体体内的雌孕激素会逐渐减少。如果产妇对这些变化过于敏感，可能会导致产后抑郁。女性在分娩前后的甲状腺水平会过低，也会使产后女性的情绪出现异常，容易陷入紧张、疲劳的紧张状态。

3.生活方式的改变。

生完孩子后，女性的生活方式会有很多变化。家里的人会把注意力转移到孩子身上，产妇在给孩子喂奶的时候会遇到很多问题。当婴儿哭闹或有疾病时，也会使产妇烦躁不安、失眠甚至神经衰弱，最终导致产后抑郁。

孕妇在日常生活中要学习分娩前后的相关知识，分娩后一定要调整好自己的心理状态。丈夫和家人也要多关心产妇，多给产妇心理安慰。如果产妇有产后抑郁，要及时调整，必要时咨询心理医生。