5种类型的便秘及其中成药，值得收藏分享

治疗便秘的中成药很多，一般来说，中医将便秘分为5个证型，必须根据症状选择药物。有的人用后效果好，有的人则疗效不佳，究其原因多为不辨证用药。

1.热秘：多见于阳盛、嗜酒、喜食辛辣或热病后的人，表现为大便干结、腹中胀满、按之疼痛、口干口臭、身热面赤、口舌生疮、舌质红、苔黄、脉象滑数。可以选用牛黄上清丸，每次1丸，每日2次；或三黄片，每次4片，每日2次；或新清宁片，每次3~5片，每日3次。

2.燥秘：表现为大便秘结、干结如羊粪，兼口舌干燥，或胸痛，舌焦苔黑，脉细数。可选用麻子仁丸、五仁润肠丸、麻仁润肠丸，均每次1丸，每日2次。

3.气秘：多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不动的人，表现为大便秘结，欲便不能，嗳气，胁腹痞满、胀痛，舌质薄腻，脉弦。可用木香顺气丸，每次1丸，每日2次。

4.冷秘（寒秘）：多发于年老体衰、久病者，表现为大便艰涩，排出困难，腹中冷痛，四肢不温，小便清长，面色苍白，舌质淡、苔薄，脉沉迟。选用半硫丸，每次1.5~3克（每50粒重3克），每日1~2次；或成药济川煎。

5.虚秘：好发于劳倦过度、年高津衰或病后、产后及失血伤津过多者，表现为虽有便意，但每次上厕所而努挣乏力，挣而汗出气短，面色白，便后乏力，舌质淡嫩、苔薄，脉虚。有的还会有肛门坠迫，甚至脱肛等。虚秘可分气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘3种。气虚便秘宜用补中益气丸，每次1丸，每日2次；血虚便秘用润肠丸，每次1丸，每日2次；阴虚便秘宜用六味地黄丸，每次1丸、每日2次，或口服苁蓉口服液，每次10毫升，每日1次，睡前或清晨服用。

对经常便秘的人而言，泻药无疑能解燃眉之急，用了之后一身轻松，有的人甚至把泻药当作生活必备品。这种为了一时痛快而不管后果的用药方式不可取。

便秘是一种与生活方式相关的慢性病，就像高血压、糖尿病那样，治疗它还要从改善生活习惯、饮食结构上下功夫。缓解便秘一定要改善生活习惯，加强体育锻炼、经常泡澡放松、多吃新鲜果蔬，适当多吃含高纤维的水果，以及能促进胃肠蠕动的香蕉等食物。樱桃、深紫色葡萄、油菜等有助于帮肝、肠、胃、肾等器官清除体内垃圾，通畅肠道，并能防止皮肤粗糙、色素沉着。每天饮水在1500毫升以上，使肠道保持足够的水分，有利粪便排出。治疗便秘时，要选择合理的药物，尽量少用含大黄、番泻叶、决明子、芦荟等成分的药品或保健品。即使要用，也最好把使用时间控制在两周之内。

其次，还要有打'持久战'的思想准备，不要幻想找到某种特效药，用了一次就能彻底解决问题。长期使用或滥用泻药，容易产生依赖或耐药，引起泻药性结肠病变。即便润滑性泻药副作用小，也不可长期依赖它排便，否则一旦停药，排便可能更加困难。很多泻药含蒽醌成分，过量使用可以造成肠壁神经损伤，肠功能瘫痪，还可能引起结肠黑色素病，甚至造成女性月经紊乱和流产等严重后果。致泻力量强的药物不适用于儿童、老年人及孕妇，女性用泻药应避开月经期。