瑜伽和胖，到底有多大关系？

最近，很多人问我，老师我很胖，我适不适合练瑜伽，也有很多人跟我诉说，自己在瑜伽教室里瑜伽课堂中，内心承受的无法忍受的压力和痛苦，更是有很多人，因为胖，就直接就放弃了瑜伽。胖对于一个女孩子的影响有多大，女孩子心里都明白，那么，胖对于一个瑜伽的女孩子来说，会怎样呢？瑜伽和胖，到底有多大的关系呢？

瑜伽和胖的有非常大的关系，而且胖这一个字，可以直接阻止千千万万个瑜伽人前进的脚步，可以让无数个伽人丧失信心，举足不前，不信你继续往下看……

胖，瑜伽服就是别人的战甲，是你的噩梦！

作为伽人来说，show身材的利器，就是瑜伽服，每天换着花样穿不同款式的瑜伽服，那简直就是一场视觉盛宴。而如果胖，你会讨厌瑜伽服，你会害怕穿瑜伽服，因为瑜伽服会把你不满意的身材，毫无保留的暴露出来。而如果只是讨厌和害怕，那可能还没有到特别胖的程度，你可能只是微胖，导致你穿瑜伽服不是很好看，所以讨厌和害怕。但有一种体验是，叫想都不要想，因为根本没有你的码子，你只有在网上购买最大号的运动衫，而且一定是宽松的，因为你必须要遮盖住肚子上的“三环”和“五环”。

胖，瑜伽教室就是别人的“天堂”，是你的“地狱”！

当你穿着超大号的运动衫，走进了瑜伽教室，僵硬笨重的练习瑜伽体式，大汗淋漓，但你却分分钟都会有一把想捏死前面那个穿着性感露腰轻松劈叉的女孩子，这时候的你，不仅要战胜自己的身体，战胜自己的内心，还必须努力摒弃外界的干扰和克服自己内心的嫉妒、对比、愤怒、失望等一切情绪，短短的一个小时，对于别人来说，是尽情展示自我的天堂，而对于你，是一场身心灵的残酷斗争的地狱！

胖，瑜伽梦想就是别人的梦想，是你的梦！

如果你无法战胜瑜伽教室里的每一场战斗，瑜伽梦想，就是一个梦。瑜伽之路，对于一般的伽人来说，原本就困难重重，而对于身材肥胖的人来说，面临的挑战会更多。会员会因为你的胖而不信任你，甚至不去上你的课程，你也会因为胖失去很多在公开场合展示自己的机会，什么瑜伽视频、瑜伽表演、瑜伽商演等都不会考虑你，他们会觉得：一个连自己体重都无法控制的人，怎么会教的好瑜伽呢？在这样的情况下，想要得到别人的认可，那要付出的努力，可想而知啦！

可能，你会说没有这么严重吧！如果在国外，确实没这么严重，因为，国外的女孩子胖，但是她依然自信，所以我们看到过很多国外的很胖的女孩子练瑜伽，当瑜伽教练，很棒！但是，在受传统思想文化教育的国内，情况就是这么严重，国内的女孩子胖，她一定会不自信，即使有自信，能够战胜自己走到瑜伽舞台上的得到大家认可的人也寥寥无几。

韩寒说：明白很多了道理，但依旧过不好这一生！很多伽人，也很明白，其中的道理，但就是做不到。做不到抵抗诱惑，做不到抵抗别人异样的眼神，做不到坚持瑜伽练习的辛苦，做不到摒弃内心各种情绪，做不到不受外界的干扰，做不到坚持内心追寻自己的梦想……

我知道，也非常能够体会胖带给伽人的所有内在的外在的撞击，但是，如果在这种撞击下，你就怀疑自己，你就不自信，你就放弃了，我只能说，很可惜！因为，你永远没有机会也体会不到瑜伽的带给你所有美好以及带给你的内心的平静和安宁……其实，从胖走到瘦的过程，才是一场真正的完整的身心灵瑜伽的过程，而因为胖，失去信心，放弃瑜伽，你也同时失去和放弃了自己未来人生的无数种美好的可能！

请不要再说，我很胖适不适合练瑜伽，也不要跟别人诉说胖带给你瑜伽的烦恼，更不要因为胖而放弃瑜伽，因为，胖确实带来了很多问题，但胖并不是无法改变客观的存在，也并不是无法改变的主观意识，一切都在于你，是否真的希望和愿意迎接未来那个更好的自己，而瑜伽适合所有人习练，自始至终，从未改变。

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