【问道太极】每次对经典的重读,都无不赞叹...
【问道太极】
每次对经典的重读,都无不赞叹太极拳前辈们的智慧结晶。【杨家32目】之《太极尺寸分毫解》早把太极拳要求的身形开展紧凑阐述的详细细致,只不过大多数人没有明师指路,自己揣摩苦练,而一直没走上太极大道。
节节贯穿,是个功法又是心法,还是对待推手的技法。
如何能练好节节贯穿?
第一、能最大化的开展身体,杨澄甫宗师在《太极拳习练谈》里说的周身骨节均要松开自然。细节上讲了手指,手掌,肘,肩,头部,腰胯,分虚实。
第二、杨澄甫宗师并特别强调内者:用意不用力,下则气沉丹田,上则虚灵顶劲。
以意运臂,以气贯指,日积月累,内劲通灵。
第三、杨氏太极拳的开展是由尺住到寸住到分住到毫住,这是由伸展到紧凑,由有形到无形的一个空间运转逻辑。
只有身体伸展空间练好了,才有体悟节节贯穿的状态,才能观察内劲在身体体内的通畅性。
现代太极拳的拳架运行,对照下杨家32目经典,除了外形上的感觉行云流水,动作均匀柔和【实际上从门内看就外观好看点,深一点看,动作都是断点,上下分两截子,一种断掉了的太极拳,好看不中用】
传承的意义就是找回太极拳的内涵精华,回归太极拳本有的特点和功能。
时间不能少,更需要的是对大道太极的文化信仰和求真。
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