治疗更年期潮热经验
超过四分之三的女性在更年期有潮热现象。这种突然发热的感觉会从躯干传递到脸部，令人不快。有的妇女满脸通红，也有人感到心跳加快，感觉焦虑 。这样的情况可能一天出现几次，甚至每个小时都出现，因人而异。主要表现为发热如潮水一样有定时，每天到一定时候体温就升高（一般多在下午出现）。这个问题一直是困扰很多更年期女性的一个棘手问题，当如何理解和治疗，且听下文分解。
更年期潮热和阳明实热的日哺所发潮热不同，阳明实热的汗出是蒸蒸汗出，常在傍晚，而更年期潮热是先热再出汗，并且汗出不定时。从产生的原因来看，相去更远：阳明病的汗出是因内有实热，更年期的潮热则是虚证。
更年期潮热产生的具体原因可以从以下几方面考虑：
1，从上焦开发的角度来看：是上焦开发，宣五谷味，熏肤、充身、泽毛，若雾露之溉的“溉”的能力差了，而上焦溉的能力又是通过营卫实现，从渗透压来说，营弱卫强就会自汗出。《伤寒论》53条提到营弱卫强，和营卫宜桂枝汤。
2，营卫是依靠肝经疏泄来实现，这种汗出是微循环的疏泄出了问题，可归于肝经淤血，那么由肝经的角度考虑：大柴胡汤，小柴胡汤，四逆散都可能用到。在疏泄的过程中若有淤滞也还要想到桂枝茯苓丸，大黄蛰虫丸等。
3，上焦开发的物质基础少是由于中焦腐熟水谷的能力差，从中焦的角度使用建中，理中增加中焦运化能力也可使其改善。
4，中焦运化能力差还可认为是下丹田力量太弱，用温经汤增强下丹田也是一个思路。
如此多的思路，到底由何处下手呢？还是需要具体问题具体分析。在此用一个真实的案例来帮助理解从哪里入手：
女，45岁，晚11：00—早5：00之间热醒2次，醒后出汗，汗多，发潮热时胸部有灼热感（是整个胸腔非某点），其他还有心慌，无力，后心疼，胃口差。之前吃过几副大柴胡汤和小柴胡汤，症状并无改善。从营卫不和考虑，用桂枝汤原方15克加附子加石膏45克，（重加石膏是考虑出汗较多）3付后，汗出明显少了，又吃小柴胡和桂枝汤（柴胡30克，其他药量用原方量）8付后11：00—3：00醒但不出汗了，出汗集中在3—5点之间，后边吃恢复身体的当归建中和四逆6付，小建中和四物四逆7付，心慌，无力，后心疼，胃口差都有所改善，还醒2次，汗只在4，5点出，也明显减少。
更年期发潮热还是由于在更年期，一部分生殖系统衰退了，但身体状态只要还好些就有意愿想要通它，发潮热就是试图通的迹象。一开始就通过恢复身体状况来治疗潮热效果不会很明显，当然对于轻症喝四逆汤也有效，而重一些的还是要抓主病机。治疗潮热中离不开桂枝这味药，它一方面振奋心阳（出虚汗还是因为心脏功能差），一方面解决卫气过强的问题。
小道经方知识储备
人体可分为生殖系统和生命存活系统，更年期的问题，根本上都是因为生殖系统的能量不足了。脾胃消化吸收水谷化生水谷精微，这是能量的主要来源，随着年龄的增长，这个能量的转化越来越低，当满足不了生殖系统时，所以才引发了一系列更年期的症状。
日常调护：
1、调节饮食。若出现脸部潮红，胸闷时，可以服中药，当然也可以吃黄豆，促进荷尔 蒙的分泌，也可以服用当归，有养血补血的功效。
2、避免烟酒。女性因避免酒精和尼古丁的刺激，这样会造成血压和精神方面的异常变化，所以，更年 期的妇女不宜喝酒，吸烟，咖啡，茶也少饮用。
3、放松情绪。更年期女性应该稳定自己的情绪，切勿易怒，可采用放松和沉思的方式，心静则凉，当然，也可以喝一杯凉水，对潮热是有缓解作用的。
- 注意事项
应多吃清凉，养阴生津类蔬果，比如西瓜，梨子，百合，莲子等，也可以尝试很多食疗的方法，更年期潮热是一种微 变化，很多女性不重视，可潮热会引发很多疾病，比如盗汗，头晕耳鸣等！