股骨头坏死年轻化、普遍化，原因到底在哪? | 徐文兵

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本次内容，来自徐文兵先生的新作《知己》。我们今天要学习的身体结构是“股”。

股的字形从篆书到现在没什么变化，左边月字指肉体，右边是殳，音同书。殳是古代的兵器，长木杆头上有个金属或石头做的箍头，其实就是个长把锤子。冷兵器时代，刀枪剑戟穿甲，殳锤棒锏破胄，十八般武器各有各的用途。评书里说的李元霸、岳云的大锤，都是极度夸张的“殳”。古人把连接身躯髋关节和膝关节的这一段叫作“股”，内在的一根骨头叫作股骨，包裹在外的肌肉、神经、血管和皮肤统称股肉。这段骨头相当于“殳”的木杆，起支撑作用，活动幅度有限。由它延伸出的小腿和脚相当于箍头，因为骨头和关节增多，就变得相当灵活。

关于“头悬梁、锥刺股”的故事，很多人认为苏秦是用锥子扎自己的屁股。大腿是股，屁股是臀，挨得很近，但不是一回事。亲测一下，扭着胳膊用锥子扎屁股还是不太方便，比起直接扎大腿面和大腿侧面困难多了。二十四孝故事里的“割股疗亲”，说的是父母病了，做儿女的割下大腿上的肉煮到药里，治病有奇效。中国从古至今盛行道德作秀文化，演绎到极致就是以灭绝人性的行为标榜自己道德高尚，占领了道德制高点就可以藐视一切。

近代一些比凶斗狠的故事也和大腿有关。民国时，天津卫黑帮火并争地盘，各选一个青皮，一脚踩在凳子上，拿一块烧红的火炭放在大腿面上，谁先撑不住谁就滚。还有旧上海混赌场的赌徒，输光了急红眼时自己割下大腿上的肉，押给赌场老板要赌资。碰上这种人，一般赌场都会乖乖给钱打发走人。为什么总是刺股、烧股、割股？原因很简单，一是大腿肌肉丰厚，二是容易自己下手。大腿受创伤以后容易愈合，愈合以后即便结痂、留疤，出现揪扯拘挛，也不大影响大腿功能。

股骨与骨盆结合形成髋关节，股骨的顶端就是股骨头。现在股骨头坏死的发病率越来越高，发病年龄越来越低。造成股骨头坏死的小部分原因是股骨经骨折以后没有正常愈合，这种情况以老年人居多。岁数大了最怕摔跤，摔断骨头不易愈合，尤其是股骨头。青少年骨折容易愈合，因为他们肾精充足，生长发育势头强劲。老年人肾精枯竭，肾主骨生髓，预后就差一些。

临床上罹患股骨头坏死的大部分病例并不是老年人，而是中青年，原因也不是外源性的创伤骨折，而是内在的骨质糟朽。致病的主要原因就是慢性酒精中毒和滥用激素。我在《身体》一文中讲过，身是身躯、躯干，体是分支肢体。动物和人都会在紧急的时候舍车保帅，牺牲肢体来保障躯干。股骨头坏死其实是人体谋求自保而舍弃肢体的反应，因为精血匮乏，已经不足以维持供应全部身体的需要。

那么精血为什么不够用了？现代人不是营养不良，而是精血透支过度。《黄帝内经》论述“年半百而动作皆衰”的原因，说这些人“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神”。这话现在也不过时，时代变迁，人性没变，酗酒、纵欲、日息夜作都是违反自然天道、透支肾精的行为。

比起酒精，透支精血的更大原因是滥用激素，消耗肾精、骨髓。当年治疗“非典”用的冲击疗法，就是密集、长期使用超大剂量激素，效果平平，命大的勉强能活下来，也落下个终身残疾。在基层社区和农村，滥用激素的问题更为普遍。治疗小小的感冒，以前人们使用非药物疗法（刮痧、放血、拔罐）退烧，现在基本都是打针、输液，使用抗生素加激素，这样退烧快。这是以透支生命的潜能为代价，会留下长期隐患。

股骨上肌肉丰厚，肌腱附着在关节上，给身体活动以强有力的支持。有些患有肌肉萎缩病的患者会出现大腿肌肉萎缩、塌陷症状，造成站立、行走困难，膝盖打软，甚至蛇形摇摆、站立不稳等问题。针刺、艾灸加上服用中药，能帮助肌肉成长，改善并提高股肌肉的功能，位于股四头肌处，即膝盖上方内、外侧的梁丘和血海穴是常用穴位。

10年前流行的敲胆经疗法，就是自己敲打大腿两侧的肌肉。这里是足少阳胆经循行的部位，人自然站立，双手下垂紧贴裤缝，中指末端就是风市穴。敲打这段经络或按压这个穴位，能有效提高睡眠质量，改善过敏和肥胖的症状。

文源:活法儿养正工作室

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