性欲亢进的保健注意事项

　　禁忌食品

　　1.忌辛辣刺激之品：

　　辛辣之品能助阳生火，亢进者或阴虚火旺，或湿热下注，皆忌辛辣，恐其热甚阴伤，助阳更甚，故不宜食辣椒、辣酱、咖喱、醇酒等辛辣之品。

　　2.忌炙赙肥厚之品：

　　性欲亢进属下焦湿热者，最忌炙博肥厚之品，如烤羊肉、烧鸡、烤鸭、油炸排骨等，本品能助长湿热，使病情加剧。

　　3.忌兴奋刺激之品：

　　烟、酒、茶、咖啡皆为兴奋之品，性欲亢进者的神经系统本为亢进型，不能再外加兴奋之物以刺激，故要忌用。

　　4.忌温肾壮阳之品：

　　温肾壮阳之品能助阳道，使性欲增强，故亢进者必须忌食.如海马、鹿肉、鹿鞭、羊肉、牛肉、狗肉、蚕蛾、麻雀、虾、韭菜、蛤蚧、紫河车、鸽肉等。