原来这些食物都是尿道炎的克星

尿道炎是一种比较普遍的泌尿系统方面的疾病，只要搞清楚了尿道炎的成因，也就可以对症下药，从根源上解决这个问题。

首先了解一下尿道炎的成因：

1、 尿道损伤：尿道黏膜擦伤，影响了尿道黏膜正常防御功能，从而导致了细菌感染；

2、泌尿系统其他器官的炎症：如精囊炎、前列腺炎以及阴道炎或是子宫内膜炎等都有可能会蔓延到尿道，这些都会为以后的慢性后尿道炎埋下病根；

3、 性生活紊乱：不洁性生活也是引发尿道感染的重要因素之一，劣质保险套以及一些情趣用品都有可能会增加尿道炎的患病几率。

不过生活中一些常见的食品都可以有效的抵御尿道炎，例如绿豆粥，绿豆属寒性，清热利湿。适宜膀胱湿热，对于尿频，尿痛，尿少等症状非常有效。而且绿豆经济实惠，绿豆粥做法简易方便上手快，不过由于绿豆属寒性，女性在特殊时期要慎食。

还有就是鸡头粥，不过不要误会，这里的鸡头并非真的鸡头，而是鸡头米，又叫芡实米。它的功效是健脾补肾，祛除湿气。适宜脾肾气虚以及尿频尿急尿不尽的人群。

不难看出以上的食材都有共同之处，那就是清热利湿，这也正是炎症的根源之一，其实还有很多常见的食材都有此类效果，例如：薏米，桑葚，葡萄等等，在此便不再赘述。

说完了尿道炎应该吃什么，接下来说一下那些东西对于尿道炎患者来说是禁忌物品：

1、 刺激性的辛辣食物：切记不要食用辛辣的刺激性食品，忌食大多数肉类以及油腻的食物，这样可以有效避免炎症加剧。

2、 烟酒：酒精以及烟草中的尼古丁均会对人体内分泌系统以及抵抗系统造成影响，不仅仅是尿道炎，过度吸烟以及酗酒还会对人体造成不可预计的恶劣后果。

3、 重盐食物：钠含量过高的食物对于炎症的恢复有抑制作用，甚至有可能加剧炎症。

4、 但是最当然是正确用药治疗，尿道炎的患者需要在医生指导下正确用药，不宜随意停药，注意多喝水，勤小便，注意尿道卫生。

综上所述，其实尿道炎并非不可战胜的，只要能够注意好自己生活习惯，对于那些不良的习惯，有则改之无则加勉。而且身边的一些常见的食材都可以帮助患者们有效的抵抗尿道炎。