武当秘传8式龙虎劲!动态教学

武术是一种力和智、力与美、内与外的独特技击术,在过去一直被称为国术或武艺。它源远流长、博大精深,无可置疑的是中华民族的骄傲和光荣,是中国文化瑰宝。我们中华民族自古以来就有着海纳百川、勇于吸收外来文化的优良传统,武术也是这样的。
内家龙虎劲系武当派秘传的运气练劲内功,此功动静相兼,有软有硬,气劲合一,练之“血气活泼,经通筋健,内壮外强,劲贯周身”。
从武功上讲,“龙劲”通顺以达气,“虎劲”紧促以聚力。从技击上讲,“龙劲”长而灵,变化多端;“虎劲”威而猛,势不可当。龙虎二劲有成,则功臻妙境,无往不利。

武当龙虎劲

一、龙展虎抱
二、双龙出水
三、猛虎扑地
四、黑虎回头
五、游龙戏珠
六、游龙戏

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七、青龙摆

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八、白虎剪尾
对一个练武者来说,首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。练武先练心,即内功修练,修心法。只有心静下来才能排除各种杂念,达到心思纯静,清静无为,无怨无欲的境界。
长期的武术煅炼,除练就坚韧不拔的心志外,还使人气质从量变到质变发生变化,思想境界也随之空阔。人,私心杂念少了,自然正气上身;无欲则刚,自能英勇无畏。由是获得中华武术的精神气质。

勿使前辈之遗珍失于我手,勿使国术之精神止于我身

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