浊气不除,气血不畅!4味药泡水喝,排浊气,通肺气,气顺百病消

冬天已经来了,春天还会远吗?

每年的春天,都是一个推陈出新的季节,万物阳气生发,蛰藏了一个冬天的大地阳气终于也按捺不住了,渐渐浮出地表。

天地是个大宇宙,人体是个小宇宙,人体的法则遵循天地的法则。天地之间清气上扬,浊气下沉,人体之内也应该清气上升,浊气下降。

所以春天生发的不仅仅是阳气,之前压在体内的浊气受到鼓动,也想要往外往上走,但又走不掉,浊气堵在心窝就会胸口憋闷,堵在脑袋就会头晕眼花,堵在胃部就会胃胀胃痛。

养生应顺应天时,趁万物生发之势,把积累在体内一冬的浊气赶走,就能为新一年的生长打好基础。

充溢一身者,无非清浊二气。

清气就是人体之中的元气,正气,生生之气,是人体赖以进行各种生命活动的物质和能量来源,清气充旺,则精力旺盛,健康无病,反之则虚弱无力,疾病缠身。

浊气是相对于清气而言的,清气是正气,而浊气是废气,必须排出体外。比如你跟别人吵架生气,或者有事儿闷在心里生气,就是浊气。很多女性朋友经常觉得小腹胀胀的,很可能就是肠道内充满浊气了。

浊气虽然是气,但是却阻碍气血正常运行,极易在体内郁结成块。因为气滞必血瘀,血瘀的地方多了,必然会表现出各种症状。其实,不只是生气,只要我们有情绪被压抑,体内就会产生一股浊气。慢慢地,浊气越来越多,就把正常的血流堵住了,形成瘀血,最后变成肿块。

4味药代茶饮,排浊气,通肺气。藿香、紫苏、杏仁、桔梗各4克,开水冲泡代茶饮。

香能行气,一个人疲疲倦倦,奇怪!挂个香囊人就精神了。

《本草正义》里提到,藿香芳香不猛烈,温煦不燥热,芳香的东西能化浊,能消除阴霾湿邪,化解人体里的浊气,助长脾胃正气。

脾喜欢香,所以凡是芳香的东西都能够叫醒脾胃。

脾胃一旦从慵懒中醒来,它就会卖力地干活,而且干得很痛快。所以对于湿困脾阳,倦怠无力,饮食无味,藿香为最佳之药。

藿香还能发散风寒,是暑湿外感的良药,著名的霍香正气水就是以藿香为君药。发散风寒是汗法,一发汗那些浊气就往八万四千多毛孔出。

紫苏的叶芳香,气味辛甘发散为阳,芳香定痛驱寒湿,因此,风寒感冒初起,脾胃气滯,妊娠呕吐,食用鱼蟹后中毒导致腹痛呕泻都可用苏叶来治疗。

藿香、紫苏的作用就好比开窗通风,窗户是什么?窗户就是我们的毛孔。毛孔一打开,盘踞在身体里面的浊气就会散去。

杏仁是苦的,苦能够往下走,杏仁负责降肺气。为了防止降的太过,这里加入了一味桔梗,桔梗宣肺气,它是向上走的,有一股升提之气,力量比较清透滑利,这样一升一降,整个气机就顺了。升降很重要,中医认为,升降息,则气立孤危。

心为君主之官,肺为相傅之官,就是说肺像个“宰相”,专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气,协助心脏治理全身。肺宣发肃降,宣发是向上向外,而肃降则是向下向内。杏仁和桔梗两味药,一降一宣,充分满足肺的需求,使得肺气宣发肃降调畅,肺气舒服爽利了,人体的气机也通畅,就不容易藏污纳垢了。

如果把我们的身体比作一间房子,这房子长期密不透风,在闭塞中是不是就容易积攒许多污浊之气,从而导致细菌滋生。

所以我们的身体也是需要经常的清扫,清扫身体里的污气和浊气,保证我们的气机通畅,气机通畅了,气血才能通畅,才能到达该到的地方,起到该起到的作用,邪气也就无法轻易入侵。

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