练习站桩时选室内好还是室外好?

文/图:公众号 正气站桩学堂

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很多人在问站桩环境的问题,大致可分为室内和室外。室外的有些地方空气自然会比室内要流通新鲜,那么在室外练习站桩的效果会不会比室内要好呢?

我们要从不同的角度去分析问题。

一、从心态上看:不管室内还是室外,那练习站桩的效果都是一样的。心情的好坏决定了情绪的波动程度,如果情绪过大我们是不建议站桩的,情绪的波动程度也会影响到站桩的练习效果。

二、从能量场方面看:能量场对于肉眼是无形的,大部分人都感觉不到它的存在,但它又无时无刻、无所不在地充满了整个宇宙。对于大部分人来说,这一点几乎是可以忽略不计。但如果一定要往深里讲,室外环境比如在高山上练习站桩,高山上人气少,但由于地势原因,地气也自然会不太一样,或者在树林里、海边、空矿的湖边练习站桩,同样是由于人气少,周围整体的能量分布不同,站桩者在入静后可以感觉到明显地能量流动的不同。
另外,为什么一直提倡与多人共修, 不管是网络还是线下场地共修站桩?这同样是出于能量场(也可以说成是氛围)的因素而考虑,当我们在跟一群人长期练习站桩时,可以很轻松地站上很长时间,而自己练习时却站不了多久。
最后,不管选择室内还是室外,如果有得选,那么尽量选择空气流通且自我看着比较舒适的地方来练习站桩,而更多的还是取决于自己站桩时的情绪波动,不用过于执着环境上的选择。
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