白白胖胖惹人爱？萝卜可不止这些！

白萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜”，这句话是不是非常熟悉？我是从小听着我妈妈念叨这句话长大的，这也应该是大多数人对于萝卜的最深刻，应该也是最早的印象了。

白白胖胖

白萝卜

白萝卜

萝卜自从出现就被当作一个非常养生的蔬菜。但是为什么冬天适合吃萝卜？萝卜有什么奇特的功效吗？下面就带大家一一探究萝卜究竟有什么神奇的作用。

萝卜，别名菜头。萝卜最早出现在欧洲和亚洲的温暖的海岸旁，早在450年前，萝卜就已经是埃及的重要食物了。现在在中国各地，萝卜也被广泛的种植。萝卜可谓真的“全身都是宝”，萝卜根可作蔬菜食用，种子还可以榨油。

你知道人们为什么特意强调冬吃萝卜吗？难道冬天吃萝卜确实有更神奇的效果？原来是因为冬天天气寒冷又干燥，导致人体内燥气堆积，虚火旺盛。而萝卜正是性寒的蔬菜，所以需要多吃萝卜降火，排除燥气，缓解肺热。

萝卜虽然全身都是宝，但是也不是适合所有人食用的。下面关于吃萝卜的禁忌一定要牢牢地记住！

萝卜不能多吃，萝卜吃多了会引起腹胀。而且萝卜是寒凉性的食物，食用太多会造成脾胃虚寒，增加体内的寒气。所以脾胃虚寒，体寒体凉的人群应该适量或者少量食用萝卜。萝卜也不宜和水果一起吃，特别是不能跟橘子一起，萝卜与橘子同食，会引发甲状腺肿。

白萝卜

关于萝卜的知识都记住

了吗？下次冬天的时候记得

煲一锅美味的萝卜汤！