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古典舞入门：带你认识古典舞中的手型

今天，单小色再为大家带来

古典舞中的手位讲解

帮助大家更好的认识古典舞

（以下内容的讲解适用于女性）

 山 膀 

手臂圆臂状态与肩部保持平行

手呈兰花掌状，位置略低于肩部

手臂略微倾斜

注：单山膀则是只做其中一边的

手部动作即可，不用两手同时

 按 掌 

手肘弯曲，以兰花掌置于胸腹之间

手与身体的距离一竖掌有余，沉肘

注：单按掌则是只做其中一边的

手部动作即可，不用两手同时

 托 掌 

手臂呈圆弧状置于头顶上方，略向前

手以兰花掌的状态，掌心向外

注：单托掌则是只做其中一边的

手部动作即可，不用两手同时

除了这些单独的手位

咱们还有组合手位

 顺 风 旗 

托掌、山膀组合手位

 托 、按 掌 

托掌、按掌组合手位

上次我们有说到古典舞中的手型很重要

与此同时，手位作为基本元素也不可忽视哦

练好这些基本元素

才能为将来学习古典舞打下基础

觉得今天的教学有用的宝宝