投票!你想要哪支舞蹈分解视频?

肚皮舞拥有极为特别的风格和表现,强烈的异域风情,华丽的舞蹈和服装,都极具表演性。相比其他舞蹈,肚皮舞更注重于身体的柔美和灵活性,对于软开度和力量的要求并不算太高,适合所有零基础舞者学习,这也是肚皮舞得以风靡全球的原因之一。

肚皮舞和其他舞种一样,也分有很多种风格,每种风格各有特色。

今天我们选出三种风格的肚皮舞视频,大家来投个票,看看哪种风格最受欢迎! 

我们将会选择最受欢迎的这种风格出一个舞蹈分解视频哟!

赶紧动员身边好友一起来投票吧!

 劲爆有节奏的鼓舞(drum solo)

妖娆妩媚道具舞(纱巾)

随性和自由街头风shabbi

肚皮舞适合所有人学习,成人、儿童均可!且学习肚皮的好处也特别多,经常练习肚皮舞能够疏经活血,按摩子宫和肠道。对女性痛经、内分泌失调都有及明显的作用。最新的研究表明,肚皮舞的动作设计使它成为一个很好的对心血管功能有益的运动,有效延缓衰老。

练习肚皮舞最大的好处就是,动作完全为女性设计,最能锻炼腰腹、胸部、臀部和手臂,而这些都是融入舞蹈之中,使你在趣味娱乐中使自己的身材凹凸有致。

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