反省日记

有一个好消息是，我认识到自己当下的一些问题和缺点；还有一个好消息是，当下的问题和缺点是过去的因导致的，如果现在真正改变，比过去做得好，那未来的是会比今天好些的结果。反省之前，乐观先行。

想太多，做太少。写作是一个好爱好，坚持写作是一个好习惯，但试图通过写作逃避现实，沉浸在自己的胡思乱想里，是问题所在。改变是需知行合一，去做，现在就去做，多做，把认知的提升，放在实践中，在失败中总结经验，在更大的压力和挑战中成长。

喜欢给自己找借口。如果要找借口，可以找到很多借口。但用结果说话，真实的情况就是自己还太弱，和同龄人相比也落后了很多，不论是认知还是能力，现实很残酷，这种差距也是一时弥补不了的。因为给自己压力不够，努力不够，拖延浪费，时至今日，下一次选择的改变就很重要了。

逃避困难，挑战和责任。后来发现，自己的拖延只是表象，内核是畏难，用拖延的方式在逃避困难，挑战和责任。造成了困难越来越多，挑战越来越大，该承担的责任没担起来，自己因为错失这些练习的机会，当下的认知和能力都不够应对积累下来的困难，挑战，陷入恶性循环。

我想当下在某些点上真的有些痛了，才有了今天认真的反省过去，虽然不好受，但可以给今天的自己点个赞。通过反省学到的是，最重要的不是思想上的自责和写出来的愧疚，而是从当下开始真正改变：少想多做，不找借口，直面困难与挑战，能对自己负全责。

写作日更 233/240