有压力的时候,别总是自己扛,学会向周围借力吧!

人的内心,既求生,也求死。

我们既追逐光明,也追逐黑暗。

我们既渴望爱,有时候却又近乎自毁地浪掷手中的爱。

人的心中好像一直有一片荒芜的夜地,留给那个幽暗又寂寞的自我。

——弗洛伊德

(0)

相关推荐

  • 如何培养自己的专注力?

    大学的时候,学过这样一个名词:注意力经济. 它的解释是这样:指企业最大限度地吸引用户或消费者的注意力,通过培养潜在的消费群体,以期获得最大未来商业利益的一种特殊的经济模式. 精明的商家,能把" ...

  • 什么是压力

    压力,百度百科里从物理与心理两个角度来描述,指垂直作用于流体或固体界面上的力,也指一个人觉得自己无法应对环境要求时产生的负面感受和消极信念. 物理上的力我们都看得到,这里暂且不讲.心理上的力我们看不到 ...

  • 《自控力》读书笔记(2):失败的时候请原谅自己

    这是月方客厅的第2篇读书笔记! 文丨月方 2020/09/15 我们为什么会失去自控? 其中之一的原因是:"光环效应"导致我们失控. "健康光环"." ...

  • 自控力的生理学指标——心率变异度

    轻松分享第 40  夜,每晚九点 歇歇眼,听轻松 自控力,是一种内在力量对于自我的控制.当你在面对诱惑的时候,你是说我想要,还是你可以克制自己说出我不要. 当你在遇到真正的意志力挑战的时候,其实是你的 ...

  • 压力面前除了逃避和死扛,你还有第三种选择

    本文转载自壹心理旗下公众号:心理0时差(ID:PsyTime) 说到压力,有个说法那叫一个精辟:"压力山大". 求学压力.求职压力.工作压力.升职压力.又或者房贷压力.逼婚压力.二 ...

  • 压力面前除了逃避和死扛,你还有第三种选择 | 斯坦福心理教授演讲

    来源:壹心理精选(ID:yixinlijx) 壹心理创作者 | Mr. How 文章观点不代表丰融视界立场. 现代社会,求学压力.求职压力.工作压力.房贷压力.逼婚压力--这些压力掐在我们人生中的每个 ...

  • 压力和孤独面前除了死扛和妥协,你还有第三种选择 | 周梵问答

    ◆被各种压力"吞噬",心力交瘁? ◆遇到人生卡点,不知道怎么突破? ◆苦恼"裂痕斑斑"的亲密关系,不知如何修补? ······ 别急!你们的福音来了~ 今起,周 ...

  • 悟语697:有些压力和痛苦就得自己扛过去。

    有些压力和痛苦就得自己扛过去,说出来就成了充满负能量的抱怨,其实即是寻求安慰也无济于事,还徒增了别人的烦恼,而当你独自走过艰难险阻,一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己.

  • 如何从心里让孩子压力解压?建议父母要学会这5点

    目前因为生活节奏快,很多成年人生活压力较大,而除了成年人,很多小学生青少年也面临着巨大的任务,给他们的身心带来影响,特别是一些儿童,父母长时间在外奔波赚钱忽略孩子心理和感受,最终导致问题.深圳优眠临床 ...

  • 正确应对职场压力这些小妙招,你学会了吗?

    现如今这个极大压力的环境下生存与发展,每个人都或多或少的存在压力,尤其是职场上的压力,职场上的人际关系错综复杂,很多人在面对压力时都会感到束手无措,然而无视压力只会让工作的效率降低.那么在职场中如何正 ...

  • 职场女性压力大,这些缓解方法你学会了吗?

    如今女性在工作还是家庭中都起着越来越重要的作用,尤其是女性在职场上的工作压力更是很重要,压力大是生活中很多人都能感受到的,不管是工作还是生活或者是学业等,都会造成一定的心理压力,职场女性在承受压力的能 ...

  • 什么叫领导者?扛得下别人扛不下的 压力担...

    什么叫领导者? 扛得下别人扛不下的 压力 担得起别人担不起的 责任 容得下别人容不下的 人事 说得了别人说不了的 实话 搞的定别人搞不定的 事情 拿得下别人拿不下的 资源 舍得分别人舍不得的 利益 优 ...

  • 【5月22-23日周末运势】土星水瓶逆行开启,扛住压力吧!

    周末运势 静电鱼 5月22-23日 月亮天秤 日月拱 月土拱 水海刑 月金拱 月火刑 土星逆行水瓶 月水拱 01 白羊座 周末运势:周六需要加班的白羊座比较适合去谈判或者签协议谈合作,你会更懂沟通协商 ...