黑豆糯米粥 2024-08-01 15:36:13 黑豆糯米粥 黑豆糯米粥是一道美食,以黑豆、糯米、花生等为主要食材;以红枣、红豆等为辅料,主要通过熬煮的方法制作而成。 中文名黑豆糯米粥 主要原料黑豆,糯米 是否含防腐剂否 制作难度一般 菜品特色 制作简单,甜糯可口,营养丰富。 原料 用料:黑豆30克、糯米60克 做法 将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥,每日服用。 制作方式 主料:黑豆30g、糯米80g、花生60g; 调料:红豆25g、枣(鲜)适量; 做法: 1.准备好花生、红枣。 黑豆糯米粥 2.黑豆、红豆分别提前泡发。 3.红枣剔除枣核洗净备用。 4.糯米洗净,沥干水分备用。 5.花生、黑豆、红豆倒入电饭煲。 6.加入适量冷水,用煮饭档煮开。 7.调至保温档炖煮20分钟。 8.加入糯米。 9.煮饭档熬煮15分钟。 10.加入红枣,熬煮5分钟,即可。 赞 (0) 相关推荐 红豆花生血糯米粥 快手早餐 简单易操作 红豆花生血糯米粥用料 血糯米 20g 红豆 20g 花生 20g 红枣 5颗 清水 500ml 枸杞 5克 红豆花生血糯米粥的做法 步骤1.准备好所有食材 步骤2.豆和米都清洗干 ... 80岁奶奶,教我这样吃黑豆,既不炒也不醋泡,天冷手脚不冰凉 最近的天气是越来越冷了,又到了这手脚冰凉的小伙伴最难熬的时候了,冬天我们吃掉什么才能暖和一点呢?奶奶今年已经80岁的高龄了,上下楼还是很利索的,每天都红光满面,精气神满满的,奶奶就经常教给我黑豆应该煮 ... 一把黑豆,6味“药”!补肾养血、护血管…但有3类人要慎吃 黑豆有着"豆中之王"的美誉,其入药保健之效远远高于黄豆,蛋白质含量和微量元素更为丰富. 中医也认为,"常食黑豆,百病不生".黑豆性平味甘,归脾.肾经,是饮食疗养 ... 黑豆豆浆,养子宫、养卵巢的6个方法气血和... 气血和卵巢控制着女性内分泌,使女人肌肤水润,保持年轻化. 若是气血不足,很容易导致内分泌紊乱,导致女性皮肤粗糙.面色灰暗,甚至脸上长斑. 肝能影响到气血运行,肾也能影响到子宫.卵巢的功能,为此养好子官 ... 黑豆这样吃,堪比六味地黄丸哦 小伙伴们都知道,黑豆是好东西,黑豆号称肾之谷,也就是说黑豆最补肾,黄豆也不错,黄豆也补肾,但黄豆最主要的是补脾,黄豆补肾的力量远远不及黑豆,另外黄豆现在大都是转基因,黑豆目前还没有转基因.所以如果你喜 ... 85岁的钟南山院士推荐多吃黑豆,可惜很多人吃错了,早知道早收益 85岁的钟南山院士推荐多吃黑豆,可惜很多人吃错了,早知道早收益 地黄黑豆治肥胖症:生地黄、生黄芪、黑小豆各30克,防己、白术、茯苓、漏芦、决明子、荷叶各10克,红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克。 主治肥胖症。 地黄黑豆治肥胖症 生地黄.生黄芪.黑小豆各30克,防己 白术.茯苓.漏芦.决明子.荷叶各10克 红人参8克,蜈蚣2条,生甘草5克. 主治肥胖症. 老中医奶奶的故事第889 黑豆是个宝 保健少不了(上) 曾乐 老中医奶奶的故事第889 黑豆是个宝 保健少不了(上) 曾乐 好好 曾老师,你好!我想借你的宝地,分享一下我用你提供的方子所得到的好处.我今年57岁,40多岁时,查出糖尿病.高血压,还有妇科的一些问题 ... 黑豆每粒都是宝,不打豆浆,不熬粥,做法简单,看一眼就能学会 黑豆每粒都是宝,不打豆浆,不熬粥,做法简单,看一眼就能学会 老中医奶奶的故事第890 黑豆是个宝 保健少不了(下) 曾乐 老中医奶奶的故事第890 黑豆是个宝 保健少不了(下) 曾乐 一组应用黑豆的单方验方: 1.治盗汗:黑豆.浮小麦各30克,水煎服:或用黑豆.浮小麦各30克,莲子8克,黑枣7枚同煮. 2.头昏畏明:以黑 ... 夏季能吃黑豆吗 病情分析:夏季的时候当然是可以吃黑豆的,黑豆里面有丰富的营养,尤其是黑豆里面的维生素a,不仅可以防止视力下降,还能够改善眼睛疲劳,特别适合食用. 意见建议:建议夏季在吃黑豆的时候,可以把黑豆做成黑豆粥 ...