43岁结节恶化，医生：”结节大户“不要再吃了

家住河南开封的陈大姐，今年49岁，自打孩子上了学之后便闲赋在家，闲不住的陈大姐，决定开了一家杂货铺，虽然店面不大，但总算是有些收入。

这对于陈大姐来说，也是十分的自在，有时候觉得累了，便关门休息一天，还可以出去散散心，总之陈大姐的生活非常的惬意。

然后就在半年前左右，陈大姐有次突发奇想，决定到医院做体检，谁知竟被查出患有了甲状腺结节。医生告诉陈大姐不用太过于担心，因为目前的情况不算严重，平时注意观察，及时调节自己的饮食和作息，定期复查就可以。

起初陈大姐回去后是有些担心的，不过随着时间推移，陈大姐并没有出现一些不适的症状，便没有将此事放在心上。

然后就在半年前，陈大姐在睡觉的时候发现，自己的脖颈部位有些不舒服，用手触摸还可以摸到一些硬硬的肿块。

陈大姐心想好好休息两天应该就没事，谁知过了几天，陈大姐的症状不仅没有好转的迹象，反而出现了恶化的情况，陈大姐便马上到医院做了检查。

检查后，医生告知她，这是因为甲状腺结节恶化引起的，已经算是比较严重了，必须马上进行手术治疗。

这是陈大姐在懊悔不已，原来，导致自己出现甲状腺结节出现的原因，竟和自己的饮食习惯有关。

49岁大姐甲状腺结节恶化，医生：冰箱中的“结节大户”，不要再吃了

1、腌制菜

陈大姐平时特别喜欢吃腌菜，经常会买一些放到自家冰箱里，基本每天都会拿出来吃一些，然而腌制的咸菜吃多了并不健康。

特别是对于陈大姐这种甲状腺结节患者来说，腌菜含有较多的盐分，经常食用容易使身体的内分泌紊乱，影响甲状腺素的分泌。

2、剩菜剩饭

陈大姐在生活中也是非常节俭的一个人，平时吃饭如果剩下了剩菜剩饭，陈大姐都会放到冰箱里隔天继续食用。

其实剩饭中很容易滋生一些细菌，对甲状腺健康特别的不利，而且搁置的剩菜剩饭时间久了，里面的营养基本都流失光了，不适合经常食用。

因此，对于甲状腺结节患者来说，这两种食物在生活中应尽量避免食用。

当身体出现这2种情况时，或是甲状腺结节上身发出的信号，要留意

1、呼吸不顺畅

一般情况下来讲，甲状腺结节患者是不会出现呼吸不顺畅的情况，但如果是结节发生恶化的情况时，结果就不一样了。

因为当甲状腺结节情况变得严重时，就有可能对器官产生一定的压迫性，从而导致呼吸出现困难的情况。

2、脖子出现肿胀的情况

这种情况的发生，也是因为甲状腺结节恶化所引起，刚开始结节的体积较小，体感并不会明显的感觉到脖子变肿。

反之，甲状腺结节出现恶化的情况时，会压迫到脖子附近的组织，进而发生脖子肿胀的情况。

想要保护甲状腺部位健康，生活中做好这3件事

1、及时调整情绪

事实上，有一个良好的心情对甲状腺结节的恢复非常有利，情绪的状态也会影响到甲状腺部位。因此，当自身出现不良的情绪时，应及时缓解，好让病情的恢复得到有利的条件。

3、保证睡眠充足

保证充足的睡眠，会有助于促进个体血液循环，帮助提升新陈代谢能力，进而会帮助稳定甲状腺激素分泌，对甲状腺结节患者而言是有利的。

因此想要甲状腺更加健康，需要养成相对合理的睡眠习惯，保证充足的睡眠十分重要。