甲状腺结节的“天敌”找到了，并非海带，若你常吃，结节消散、不转恶

你知道现在成年人群体当中甲状腺结节的发病率已经达到了多少吗？

平均五个人里面就会有一个人会被诊断出这种疾病，也就是说发病率达到了20%左右。但是说起甲状腺，很多人还是不太清楚这到底是是一个什么样的器官，也不知道甲状腺结节这种疾病从何而起，它会传染吗？

甲状腺位于我们的颈部，是我们身体中重要的内分泌器官之一，它分泌出来的甲状腺素是保证我们身体运行的重要激素之一。

而甲状腺结节是这个器官最容易发生的疾病，分为良性结节和恶性结节，其中良性结节不需要治疗，但有转恶性的可能。恶性结节后续如果继续发展，则会引发癌症——甲状腺癌。另外甲状腺结节不具有传染性。

导致甲状腺结节的原因一般有三个，劝你尽快改正

一、饮食不健康

不健康的饮食是很多疾病发生的原因，而甲状腺结节也是如此。现在的人生活变好了以后，反而养成了一些不良的饮食习惯，暴饮暴食，或者经常吃一些生冷刺激的食物，晚上还在吃夜宵、喝酒撸串。这些行为就容易导致疾病的发生。

二、生活不规律

现在的社会压力变得越来越大，有些人的生活变得紧凑，晚上的时候还需要继续加班工作。而有的人为了缓解白天工作的疲劳，晚上娱乐的时候更是放开手脚，一不小心就玩到深夜。总的来说，不规律的生活就会导致人体的内分泌和代谢变得紊乱，影响到甲状腺的健康。

三、电子辐射

随着现在科技的发展，我们的生活中充满着各种各样的电子产品，很多人的工作就是每天对着电脑屏幕，而写我们现在每个人好像都离不开手机了，晚上睡觉的时候手机也放在床边。有研究发现，电子产品发出来的辐射，是导致甲状腺结节的一个重要原因。

甲状腺结节发生，身体一般会有3种症状，可以自查一下

1、脖子变得肿大，用手摸的时候会感觉到有硬物；

2、颈部有异物感，就比如说吞咽的时候有些困难，或者会呼吸困难；

3、颈部会有疼痛感；

4、根据亢进症和衰退症区分，会有心悸、出汗多、手抖和怕冷、乏力的症状出现。

甲状腺结节的“天敌”找到了，并非海带，若你常吃，结节消散、不转恶

有人说吃海带有助于甲状腺的健康，但是并不是如此，海带中含有的碘元素比较丰富，对于缺碘的人有好处，但是对于不缺碘的人来说吃太多海带反而不利于甲状腺的健康，也不利于甲状腺的恢复。

想要结节消散，可以采用一种食疗方养护。黄花地丁液中采用中药食疗方，主要有婆婆丁、甘草、葛根等成分，对于在甲状腺结节会有不错的调理作用。

婆婆丁也就是蒲公英，能够清热解毒，消肿散结。

甘草有调和药性的作用，能够抗肿瘤，防止结节的恶化。

配上葛根、枸杞、决明子等药食同源的食材，起到养护甲状腺，补充气血，养肝补肾，消除结节的作用。

另外，想要保持甲状腺的健康，保持好三件事

不要熬夜，早睡早起

饮食清淡，不吃辣、不吃生

保持好心情，不生气、不消极