做艾灸为什么要用陈艾？

即使你刚接触艾灸不久也会发现，大家想买的都是陈艾，在网上买艾条会有很多店三年陈艾、五年陈艾的标语吸引你去购买，这说明艾灸一定是用陈艾好。

艾灸治疗中多采用陈艾而不用新艾。

我刚接触艾灸的时候误买了新艾，艾灸膻中穴五六次后皮肤上留下了褐色瘢痕，应该是被灼伤了，一年多才消退，而且上火严重，最后停灸10天换了陈艾好多了。

你在艾灸了一段时间之后发现效果不是很理想，上火严重的话，就要在排除艾条质量没问题，艾灸穴位、艾灸方式没问题的情况下是不是使用了新艾造成的。

新艾是指采收一年之内的艾叶制成的艾绒艾条，它性燥、烟大、味烈、燃烧速度快、火力暴猛，不仅易灼伤皮肤，而且易伤及经脉、耗损元气不能长期灸用。

艾绒的质量直接影响到施灸的效果，而艾绒的质量与艾叶的新陈有密切关系。《本草纲目》记载过：“凡用艾叶需用陈久者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌脉。

因此，尽可能不用或少用。李时珍《本草纲目》讲“凡用艾叶需用陈艾者，治令细软，谓之熟艾。若生艾灸火则易伤人肌”。艾叶存放时间在二年以上者谓之陈艾，它火力温和、温度平缓、烟少、渗透性强、热能堆积效果明显，临床治疗效果好。

研究证明，艾叶在长期的存放过程中，由于氧化的作用，艾叶中的化学成分发生变化，叶绿素转化为叶黄素，挥发油中的有害物质醛类发生醇化、酯化而含量降低，气味由烈转纯。

陈艾的陈是到什么程度呢？

一般保存三年内的艾叶制成的艾条是最好的，即没有新艾的燥火和刚烈，又保留了艾的药用价值。存放5年以上艾叶中的有效成分挥发了很多，陈艾太陈失了本意。古人有“犹七年之病，求三年之艾也”之说。

故制作艾绒最好选择陈艾，一般3~5年的陈艾较好，超过6年则质量下降。

陈艾色泽上颜色发土黄或是金黄色，艾绒柔软无杂质视为上品。

本段引用于某项陈艾新艾研究的证明：

陈艾近红外线的谱峰在6.5μm，新艾远红外的谱峰在20μm，而人体皮肤的红外谱峰为7.5μm，和近红外的谱峰有着惊人的一致，近红外能激活人体细胞中的线粒体，令细胞保持最高的活跃状态，改善人体细胞的微循环、提高机体免疫能力，保持机体平衡。

所以说，陈艾是艾灸中的珍品。

可能很多人没有这个条件储存艾叶或者说买到新艾，我之前的做法是整箱买艾条，买回来之后至少存放1年才开始使用，发现火力确实温和了很多，但艾火的力道窜透皮肤，直达深部，经久不消很强劲，感叹陈艾的神奇！

你也可以像我一样整箱艾条存放，使用陈艾。