散火清热液门穴：清除体内积火！

现代人经常熬夜，手机电脑看得过多，就会出现眼睛干涩、发红的情况；平时的饮食也喜欢辛辣的食物，时间长了就会出现口干、口臭、口腔溃疡、脸上长痘痘的问题，小便辣痛辣痛得，有的时候还会出现大便出血的情况；经常会感冒，出现咽喉红肿、疼痛……以上这些症状其实都是上火的表现。想要散火清热，可以按摩刺激三焦经的液门穴，它是清除体内积火的重要穴位！

液门穴是手少阳三焦经上的经穴，关于这个穴位的记载最早出于《灵枢本输》。《针灸甲乙经》中将其称作腋门穴，《千金要方》则称其为掖门穴。液门穴是三焦经的荥穴，“荥主身热”，经常刺激按摩液门穴可以散火清热、疏风消肿，穴里的清凉之气使体内的积火消散一空，皮肤干燥、口干、眼干等症状自然也就得到缓解了。