跳舞的女人心态永不老

跳舞的女人心态永不老、个人之所以变老表现在哪儿呢？其实，主要是表现在心态，对待衰老，是积极的面对，还是消极的等待，是积极的唯物论者和消极的唯心论者的根本区别。跳舞的女人，就是积极的面对、端正心态、不断增强体质、提高气质、锤炼性格。因此，才能在精神和物质方面双丰收。跳舞的女人：她们身上始终保持着童心、人老是自然现象，不可避免。但，积极的面对，保持心态不老，成年后仍然保持一颗童心很重要。这就是心态，用这种心态，来对待生活，就能看到阳光、看到美好、心情就会愉悦、舒畅，自然就会更年轻。跳舞的女人注重仪表、由于家庭和孩子的原因有一些女人，特别是上了年纪的女人，一忙起来就不再注意修饰自己，跳舞的女人特别注重仪表。因为，跳舞必须保持内外都完美，仪表完美是基本的要求。

跳舞的女人讲追求讲情调：要是心态放弃，整天懵懵懂懂，无所事事，身体也就会很快衰老。跳舞的女人则不同，她们有追求、有进取、讲心情、讲仪表，也可以说是：有追求、有情调。坚持运动肯于学习和钻研。舞蹈就是一项集音乐、肢体动作、气质修养为一体的艺术形式，懒人不行、不爱学习不肯钻研的人是掌握不了的。跳舞的女人肯定是刻苦训练、认真钻研的人。有生活情调、跳舞的女人，特别有生活情调。一般都兴趣广泛、好奇心强，她们热爱生活、爱亲人、爱朋友、爱集体。长期的舞蹈生活使他们性情开朗、性情豪放。年轻的时候，我们可能会因为家庭、事业等种种原因，放弃了许多的爱好，但是年老的时候，就会发现，我们依然还有许多的爱好。就拿舞蹈来说，或许我们不再跳那种节奏快，超动感的舞蹈，但是我们可以选择广场舞这种最接底气的舞蹈方式，晚餐过后，约上三五好友，带着音箱，谈笑风生，在广场舞上酣畅淋漓的跳上一支自己喜爱的舞蹈，这滋味谁会不爱呢！

跳摩登舞的女人你能含住胸吗？老师会告诉你 像抱一颗大树一样，去找颗大树抱一下就知道什么是含胸了，含胸要含住的是肋骨，肋骨在胸下，要含胸，肋骨应当有作为，说到底还是架型，中腰的问题，我们想把肩膀往下压的时候 肋骨很容易撑开，也包括胸，方向错了 就含不住了，问题都出在收腹上， 收腹的时候肋骨很明显是撑开的，身体中间是一条线，打开身体的时候 要上下打开，肋骨就不会出来了，肋骨不出来 胸也含住了。