安静，是一个女人最难得的气质！

　　董卿在主持人大赛中所说：“每一个生命，都有追求极致绽放的权力。即便我不美，我不富裕，甚至我不健全，但是我的内心，是可以丰盈和完整的。”

　　也还记得在《开讲时》这个节目中的嘉宾张艾嘉她曾对年轻人说：“安静适用于每个年龄段，每个人。只有安静下来，你才能看清自己，有多少能力，多少精力去做事情。现在年轻人遇到的最大问题，是浮躁。如果我年轻的时候有人告诉我，安静下来，我会少走很多弯路。”

　　安静，是一个人最难得的气质，当你安静下来跟自己相处的时候，其实你的生命便开启了绽放。

　　一个有分寸的人，能安静自己的情绪，不随便评论他人的生活。

　　做一个安静的人，不是不问世事，而是知道自己做什么，不与烂人纠缠，不和小事计较，把时间花在自己身上，沉淀和升华自己。

　　王小波是一个善于沉默的人，他在插队，当工人，当大学生，当教师的时候，不管干什么，都保持沉默，他的爱好就是写小说，写好了也不发表，同样保持沉默。

　　他说，选择沉默的理由很简单，那就是信不过话语圈。再优秀的人，也会被人说，那就只管做好自己，就像王小波这样的人，从话语中，你很少能学到人性，从沉默中却能。

　　鲁迅说：当我沉默的时候，觉得很充实;当我开口说话，就感到了空虚。

　　只有在安静的时候才更加清醒，才会明白自己真正想要的东西!

　　希腊悲剧大师欧里庇得斯有言，“世上只有一件东西，能始终经受住生活的冲击：一颗宁静的心。”

　　在这个越来越浮躁的世界，安静下来的灵魂有多么高贵。非淡泊无以明志，非宁静无以致远。我非常羡慕那些静下心的人。

　　安静才是看清自己的一面大镜子，但我们有时候站在这面大镜子前面却不认识了自己，这就叫迷失。

　　有时候我们站在这面大镜子前面，却不敢抬头看自己的脸，这叫心虚，不敢面对!

　　有时我们看到镜子里的的自己变得不那么美了，却不知所措，这叫迷失!

　　看到镜子里有着一望无际的宇宙，闪烁着璀璨的光芒，这才是智者的安静。

　　有的人想静一静，只是想离开你的世界，有的人想静一静，却是想着寻找诗和远方，静谧之美，落地而生，从容笃定，就像夜间悄然开放的夜来香，舒展着脉络，也无意间芬芳着你我。

　　一生不长亦不短，昨天、今天、明天。时光在不经意间闪逝，无论如何去考量，时间的齿轮都在不可逆转的坚毅的前行。

　　心性寂静处，利于心平气和，养心以静为要。心态以简朴自然显现，心念以慈悲善意行。心感悟凡尘俗世的虚幻，如梦方醒。悟心之炎凉与无奈。不左亦无右，一念无念皆养心，淡心清心修心养心，育一颗历久不衰的心！