春天上火，吃它比吃药管用！几块钱一斤，要常做给家人吃~

民间自古有“春吃山药胜良方”的说法，山药温润平和，在干燥的春季食用山药烹调的美食，有2两大好处：

1、能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；
2、能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力，免疫力，不易在春天发病。

民间自古有“春吃山药胜良方”的说法，山药温润平和，在干燥的春季食用山药烹调的美食，有2两大好处：

1、能健脾益气，可防止春天肝气旺伤脾；
2、能补肾益精，使人体元阳之气充沛，可增强人体抵抗力，免疫力，不易在春天发病。

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