心理学：越是会交朋友的人，越是懂得避开有毒的无效社交
生活在这个社会中，人们难免会有各种各样的人际关系。在越来越繁忙的现代，与怎样的人交际是我们每个人的自由。但是如果能够提前看清，那些会在背后攻击我们的有毒社交的话，对我们自身多少还是有好处的。
为了避免不必要的人际关系纠纷，本文推荐有这样需求的人看：
*不想有麻烦的人际关系压力
*想事先看穿不应该交往的人
特别是在人际关系中被骚扰、心里感到很不舒服的人，可以参考本文的内容。
有一些不被人喜欢的人会匿名，或者在看不见的地方攻击他人，这些人其实是有特点的。本文将介绍如何洞察这些人的特征，让大家在人生中不用卷入无用的人际关系纠纷，也不用有麻烦的人际关系。
容易攻击他人的人有哪些共同点？
这次我们参考的研究是芬兰的赫尔辛基大学（University of Helsinki）的研究，他们调查了在网络上攻击他人的人的特征。
这项研究以居住在芬兰的1200名15岁至25岁的年轻人为对象，通过检查他们在网上的攻击性、个性、网络账号的使用方法等，来调查容易攻击他人的人是否有共同的特征。
从研究结果可以看出，喜欢在网络上攻击他人的人，在现实生活中，也是喜欢在背后说别人坏话的人。
如果是对他人当面进行攻击的人，他人也可以对此做好准备进行战斗。但如果不是正面的攻击，而是在网上散布坏消息，或者在网上没有注意到的地方写他人的坏话，确实是会让人不舒服，也有可能在不知不觉中就变成了大麻烦。
2020年7月7日，杭州市女子取快递，被便利店店主郎某偷拍了视频，并被造谣“少妇出轨快递小哥”的事件，就是非常典型的例子。
而特别是在某种程度上有知名度的人，在大家正要朝着某件事努力的时候，如果被这样的人纠缠的话，就会花费多余的精力。
比如去年新冠期间，张文宏医生呼吁大家“中国的小孩早上要吃鸡蛋牛奶和三明治，不要吃粥”，以便多摄入优质蛋白质提高抵抗力。这样的一番言论被一部分人抨击为是崇洋媚外。
其实对于早上喝不喝粥，或者吃什么，都是我们的自由，完全可以根据自己的个人喜好来选择。医生给到的建议，我们可以选择采纳，也可以选择无视。毕竟是选择健康地活，还是快乐地活，取决于我们的价值观。但是我们没有必要去人生攻击，逞口舌之快。
对于这样的言论，张医生也是很刚地回应争议“我知道很多网友批评我，但粥还是不能喝”。
世界上为什么会有喜欢攻击他人的人？如何才能看穿这些看不见的敌人？以避免我们以后不要遭殃。
在这项研究中，研究小组发现了喜欢在背后说人坏话的人，有以下几个特点：
特点1:性格冲动的人在不安、忧郁的精神状态时
越是具有冲动性格、不安、忧郁等精神状态要素的人，在网络上发出挑衅、煽动、威胁他人的信息或攻击的行为就越多。
在网络上攻击他人的人是冲动型的性格，这一点很容易理解。
他们因为冲动、易怒，所以无法控制自己，转而马上就开始攻击别人，这种冲动性格的人在处于不安、忧郁的精神状态时，是最危险的，攻击别人的概率更高。
即使这类人平时没有表现出和我们敌对的样子，有时候我们也会因为他情绪低落而安慰他，但是就算如此，他也会在背后说他人的坏话，在网络上散布大家的流言蜚语。你本以为你和他其实关系还可以，但是结果却被“恩将仇报”。回想一下，现实中确实有不少这样的例子。
当一个性格冲动的人，在精神状态不安或忧郁时，在背后攻击他人的行为就容易发生。
特点2:经常使用微博留言评论
接下来的特点是，使用Twitter或Instagram，类比在中国的情况的话，就是使用微博和小红书/豆瓣/抖音类的人越多，参与网络攻击就越容易。
也就是说，频繁在网络上进行短句的留言评论，喜欢在别人分享的照片或短视频下评价，喜欢就别人提出的论点马上进行反驳的人，越容易参与网络上的言语攻击行为。
这也是为什么微博上的“骂战”总是不停的原因，因为微博的特点就是可以很方便地发布简短的一句话，而不是长篇大论。如果微博是需要字数超过800字才能发布一篇文章的话，那么很多想要即时进行言语攻击他人的人，就会嫌麻烦，而选择放弃。微博上的骂战也会少很多，当然这仅仅只是小编为了比较而作的假设，微博因其特点也不会如此设置。
特点3:主要使用腾讯视频或爱奇艺和微信的人很难攻击他人
另一方面，研究也显示，主要使用YouTube/LINE，在中国的话，就是主要使用腾讯视频、爱奇艺，优酷、芒果TV这类在线视频软件的人，和使用即使通讯软件，比如微信、QQ的人，在网络上攻击他人的行为，明显比经常使用微博类的人要少很多。
腾讯视频、爱奇艺类在线视频网站的话，使用这些软件的人，他们的目的就是看视频，而不是发表自己的观点。而在视频网站上看视频学习知识的人，攻击他人的倾向就更少了。
像微信、QQ这样的即时通讯软件，其主要功能是用来和认识的人联系，目的也是现实中的交流更多，可以是浅关系，也可以是深关系，这类人有很难在微信、QQ上攻击他人的倾向。因为如果他们在微信、QQ这类软件上进行攻击他人的行为，很可能会影响他们在现实中的人际交往。
而微博却不是那样，任何不认识的人都能看到自己在网络上发表的观点，任何不认识的人也都能在自己的观点下进行评价。网络匿名制有其优点，也有缺点，这也是其缺点之一。
特点4:自我刻板化印象强烈
研究结果也发现，自我刻板化印象强烈，喜欢寻找小团体的人，过去在网上攻击他人的概率比其他人要高。
什么是自我刻板化印象强烈？就是认为自己是什么类型的人，觉得自己适合什么样的团体，就觉得自己有加入这个团体的权利，的倾向。并为了维护团体的利益而攻击他人。
比如，如果隶属于某家著名的大公司，这类人会把在这家公司的头衔当作自己的身份。他们认为自己正是适合拥有这个头衔的人，与自己所属团体常见的特征相匹配，并胡乱宣传。
又比如，如果自认为自己很懂美食，就开始标榜自己是个美食通，而一旦发现了他人与自己所认知的美食观念所不符的时候，就会倾向于在网络上进行攻击。简单地说，就是我认为A店的食物不好吃，但是别人在大众点评上评价A店的食物还不错的时候，我就会认为他不懂美食，他不属于我的美食团体，就会倾向于抨击这个人的观点。
结语
以上4个特点就是这次的研究结果，可以简单地总结为，容易冲动，有不安和抑郁倾向，经常用微博留言，执着于自己所属团体的人，是很容易在背后攻击他人的人。
如果我们身边有符合这些情况的人，可以稍微注意一下。
当然小编认为这次的研究也有其不足的地方。
比如，研究的对象是15到25岁的年轻人，我们看不到25岁以上人群的行为倾向，研究结果所代表的人群范围太小。而15到25岁的人又正好是比其他年龄人群更容易冲动的年龄人群。
又比如，芬兰的年轻人和中国的年轻人在文化和习惯上，毕竟也会有差异，这个差异会导致研究结果有怎样的偏差，我们也无从知晓。
但是在网络上喜欢攻击他人的人，确实也是在现实中容易在背后攻击他人的人，这点还是非常有参考价值的。可以参考以上总结的几个特点，识别对你有毒的无效社交。