荷叶减肥说

戴元礼《证治要诀·肿》云:“荷叶灰服之,令人瘦劣。今假病,欲荣体瘦以示人者,一味服荷叶灰。”

荷叶煎水代茶或直接用荷叶泡水代茶饮,具有明显的治疗肥胖病、高血压、高脂血症等作用。从临床使用来看,可以单独将其泡水服,也可入煎剂。临床常配伍山楂、决明子、莱菔子等。

服用荷叶后能有效阻止脂肪的吸收,化浊去腻,防治脂肪体内积滞,又有助于消化和消脂;同时能促进肠道蠕动,排出毒素。

临床使用剂量宜大,30 g左右。

秘制清体茶 ：荷叶3克，紫苏叶3克，乌龙茶2克，山楂2克。将以上材料用300ml开水直接冲泡。每天两杯 降气化痰，消积化食，降脂通脉。适应于高血脂、肥胖者饮用。

消肥饮：荷叶3g、山楂15g、泽泻9g。煎水代茶饮，有减肥降脂功效。

减肥方：决明子15克、荷叶12克、泽泻15克、茯苓12克、山药25克、白术12克、陈皮10克。水煎服，每日1剂。具有健脾利湿，祛痰化湿作用，适用于肥胖病人脾湿痰阻证。

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